Urmeaza sa nasc /

Activitatiile cuibului

breadcrumb-header

Pregatirea pentru alaptare

Pret: 200 lei
Trainer: Maria Mermezan
Numar maxim de participanti: 20

Corpul tau e perfect adaptat pentru alaptare. Glandele tale mamare, activate de sarcina, pregatesc deja laptele. Dar pentru o alaptare reusita mai ai nevoie de incredere in tine si de informatii care te pot ajuta sa depasesti provocarile care pot aparea in cursul unui act atat de natural.

Pregatirea pentru alaptare nu se face frecand sfarcurile cu un prosop aspru, ca sa se-nvete cu durerea. Ci cu un curs care iti explica tot ce trebuie sa stii pentru ca alaptarea sa fie o placere pentru tine si puiul tau. Maria Mermezan, consilier in alaptare, iti va vorbi in detaliu despre:

  • cum se pregateste corpul pentru alaptare inca din timpul sarcinii
  • influenta nasterii vaginale si a nasterii prin cezariana asupra declansarii lactatiei
  • contributia majora la declansarea lactatiei a „orei de aur” si a contactului piele-pe-piele dintre tine si bebelusul tau, imediat dupa nastere
  • ce este, ce rol are si cum recunosti colostrul
  • care sunt diferentele dintre laptele matern si laptele praf
  • dimensiunea stomacului unui nou-nascut si cantitatea de lapte de care are nevoie
  • tehnici pentru atasarea corecta la san a bebelusului si pozitii de alaptare
  • indicii dupa care recunosti suptul activ
  • implicatiile alaptarii la program comparativ cu alaptarea la cerere
  • probleme ce pot sa apara din cauza reflexului de ejectie prea puternic, a refluxului gastro-esofagian al bebelusului, al buzelor sau limbii cu fren restrictiv, al mameloanelor plate sau ombilicate
  • importanta alaptarii pentru sanatatea mamei si a copilului

Alaptarea este un act natural, care ofera incredibil mai mult decat hrana pentru cel mic. Alaptarea inseamna sanatate, afectiune, conectare si construirea unei relatii absolut speciale intre mama si pui, pana la varsta la care amandoi se simt confortabil sa impartaseasca acest gest!

 

Cursul se tine in 2 zile consecutive, cu intalniri de 2 ore si jumatate in fiecare zi.

Viitoarele mame care au facut deja sau tocmai urmeaza cursul prenatal Lamaze la Cuib beneficiaza de pret special: 150 lei.

 

Draga Maria,

 

Iti scriu mai jos cateva randuri legate de cursul de alaptare, la care ne-ai dat ocazia sa participam si iti multumesc inca o data pentru asta!

Pentru mine, acest curs a venit fix la tanc, in momentul in care aveam tot mai multe intrebari, care ramaneau fara raspuns. In primul rand, cursul m-a ajutat sa imi inteleg mai bine corpul si sa am incredere in el. Usor de spus, greu de facut uneori – Maria a avut solutie si pentru asta :). Elementele de Theta healing pe care le-a inclus in curs sunt cel putin fascinante – am invatat ca subconstientul de multe ori ne da batai de cap acolo unde chiar nu este cazul si le-am dat de capat unor temeri demult cuibarite in subconstientul meu.

Cu alte cuvinte, ceea ce ne-a transmis Maria la curs a fost „da, se poate!” si pe parcursul celor 6 ore ne-a purtat de la teorie la practica, imbinandu-le frumos, de la „best case scenario” la „worst case scenario”, avand pentru toate un raspuns. Pe scurt, am invatat despre tehnici de atasare, semne ale unei alaptari de succes, semne ale unei alaptari deficiente, pozitii pentru alaptare, avantajele alaptarii pentru mama, dar si pentru copil, complicatii care pot aparea si solutiile la care apelam. Pe langa faptul ca a fost un curs foarte practic si util pentru viitoare mamici, cursul a venit sa creeze confort in gandurile mele si sa creasca entuziasmul mai mare decat frica.

Recomand acest curs atat celor care sunt convinse ca vor/pot alapta, dar au nevoie de tehnici reale si clar explicate de alaptare, dar si celor care sunt prinse de frica si incertitudine si care trebuie, in primul rand, sa faca pace cu mintea si cu corpul lor.

Imi doresc sa alaptez din tot sufletul, sa simt acea imensa dragoste despre care am invatat ca leaga pruncul de mama pentru totdeauna!

Multumesc, Maria!

Te pup

Curs de legislatie pentru parinti

Pret: 160 lei / persoana
Trainer: Andreea Borbel
Numar maxim de participanti:

De ce e nevoie de un curs de legislatie pentru parinti?  Pentru ca Părintele, statul și angajatorul pare titlu de comedie, dar de cele mai multe ori se dovedeste a fi o tragica telenovela romaneasca. Birocratia sufocanta, legile indescifrabile, functionarii publici dezinteresati si angajatorul care urmareste cu prioritate propriile drepturi sunt un cocktail care fac ca greturile sarcinii sa para floare la ureche. Dar exista acum un curs concentrat din care poti sa afli tot ce trebuie sa stii despre drepturile tale legale.

Ca avocat practicant si mama trecuta direct prin experienta formalitatilor si a dosarelor, Andreea Borbel sintetizeaza pentru tine in acest curs de legislatie pentru parinti informatiile-cheie de care ai nevoie pentru a te asigura ca beneficiezi de toate drepturile tale:

1. Drepturile viitoarei mămici şi ale proaspetei mămici la locul de muncă – reducere normei de munca, modificarea conditiilor de munca

2. Concediul de maternitate – durata legiferata, acte necesare pentru alcatuirea dosarului, baza legala din codul muncii care trateaza concediul de maternitate pentru contractele pe perioada determinata, cele cu jumatate de norma si pentru PFA-uri, configuratia concediului de maternitate pentru al doilea copil

3. Concediul de paternitate – conditiile in care se poate acorda, drepturi si obligatii ale celor 3 parti implicate: parinte, angajator si stat

4. Concediul de creștere a copilului (CIC) – conținut, formalități, probleme speciale, luna de concediu alocata celuilalt parinte

5. Stimulentul de insertie – baza de calcul, conditiile in care se acorda, procedura de urmat pentru a beneficia de el de catre oricare dintre parintii aflati in concediul de crestere a copilului (CIC)

6. Alocația de stat

Vino la curs pentru a-ti recapata dreptul de a-ti face dreptate cu legea in mana!

Durata curs: 4 ore

Tarif: 160 ron/persoana sau 280 ron/cuplu

Consultatii individuale: 100 ron / sedinta de 1 ora, cu programare prealabila.

Cei care au parcurs cursul de la Cuib si simt nevoia unor intalniri individuale suplimentare au reducere de 50%.

Cursul a fost acoperitor pentru tema aleasa (modificarea legisltiei privind concediul pentru ingrijirea copilului) Mi-a placut ca ideile au fost bine structurate si usor de inteles. Mi-a placut si aborarea interactiva a trainerului. Pe mine „m-a luminat” atat cu privire la legislatia veche, cat si la modificarile din noul act legislativ. Mi-am si depus dosarul, pentru primirea indemnizatiei, fara nicio problema si imi este clar ce trebuie sa fac la intrarea in vigoare a modificarilor.

Ami Carabat

Doula, sprijinul tau la nastere

Pret:
Trainer: Nora Ignat
Numar maxim de participanti:

Doula la nastere este partenera ta: participa impreuna cu tine la tot procesul, de la primele semne ale travaliului si pana in clipa in care iti tii pentru prima data in brate copilul nou-nascut. Ea este vocea care iti sustine viziunea asupra acestei experiente atunci cand propria-ti voce e intrerupta de contractii; este mintea limpede care-ti traduce discutiile medicilor cand nu mai ai detasarea sa le descifrezi argumentele; este sufletul cald si intelegator care-ti ofera sprijinul echilibrat pe care nimeni din familie nu ti l-ar putea oferi, din cauza emotiilor.

Iata ce putem face pentru tine si familia ta ca doula la nastere:

  • intelegem psihologia nasterii si nevoile emotionale din travaliu
  • sprijinim femeia insarcinata in pregatirea pentru nastere
  • urmarim indeplinirea pe cat posibil a planului de nastere creat de tine
  • suntem alaturi de tine pe intreaga perioada a travaliului
  • sugeram masuri de confort si te ajutam sa le aplici – tehnici de respiratie Lamaze, masaj de relaxare
  • oferim sprijin emotional
  • oferim un punct de vedere obiectiv si te ajutam sa obtii raspunsuri utile pentru a lua decizii informate cu privire la travaliu si nastere
  • facilitam comunicarea dintre tine, partener si personalul medical care asista la travaliu si nastere
  • recunoastem nasterea drept o experienta unica si importanta, pe care ti-o vei aminti pentru tot restul vietii si facem tot posibilul sa beneficiezi de sprijinul, caldurea si incurajarea necesare pentru a ti-o aminti cu placere
  • daca iti doresti ca tatal sa-ti fie alaturi, avem grija sa il integram in tot ce se intampla, oferindu-i prioritate in comunicarea cu tine si in a fi langa tine, iar noi vom coordona totul astfel incat amandoi sa va simtiti confortabil

Ce NU facem ca doula?

  • nu luam decizii in locul mamei sau a tatalui
  • nu ne implicam in procesul medical
  • nu punem la indoiala deciziile medicului, in situatia in care acesta considera ca trebuie sa intervina pentru a salva viata mamei sau a bebelusului
  • nu ne impunem propriile pareri, convingeri si optiuni asupra parintilor
  • nu judecam alegerile parintilor cu privire la modul in care doriti sa petreceti travaliul si sa nasteti

Numeroase studii dovedesc ca prezenta unei doula la nastere face travaliul mai scurt, cu mai putine complicatii, iar bebelusii sunt mai sanatosi si reusesc sa se ataseze la san mai usor. Alege sa nasti cu o doula alaturi pentru a trai complet o experienta pe care sa ti-o amintesti pentru totdeauna cu bucurie!