Am nascut /

Activitatiile cuibului

breadcrumb-header
Consultant Alaptare Cluj
Pret: 150 lei
Trainer: 5132Nora / Maria / Emma / Mihaela
Numar maxim de participanti:

Consultant Alaptare ClujAlaptarea e cel mai natural mod in care iti poti alimenta bebelusul cu hrana perfect adaptata nevoilor lui. Si cu dragoste!
Chiar daca pare un gest natural, se intampla deseori ca mami si bebe sa aiba nevoie de un pic de ajutor pentru a-si gasi amandoi pozitia confortabila pentru amandoi. Consultantele noastre in alaptare sunt gata sa te sprijine cu toata puterea in orice situatie:

  • furia laptelui – poate aparea la 2 – 3 zile de la nastere, cauzata de acumularea excesiva a laptelui in sani
  • angorjarea sanilor – poate aparea chiar si la cateva luni dupa startul alaptarii, fiind cauzata tot de excesul de lapte in sani
  • mameloane ombilicate sau plate – permit alaptarea eficienta, dar e nevoie de un strop de tehnica pentru o atasare corecta
  • atasare incorecta la san – poate avea numeroase cauze, ce pot fi identificate si rezolvate punctual
  • diagnosticarea frenului lingual sau labial – particularitatile anatomice ale frenurilor din gura bebelusului il pot sili la o atasare incorecta, care atrage dureri si rani la nivelul sanilor, dar si cresterea insuficienta in greutate, datorita alimentarii nesatisfacatoare
  • mastita – se aplica proceduri care ii permit mamei sa continue alaptarea, evitand angorjarea sanilor in cazul infectarii dureroase a mamelonului
  • reglarea lactatiei – stimularea mecanica, medicamentoasa si hormonala a lactatiei, precum si reducerea lactatiei excesive

Consultantul in alaptare este specialistul care ii ofera mamei toate informatiile necesare pentru reusita in alaptarea exclusiva, la cerere si pe termen lung, pentru ca bebelusul sa se dezvolte armonios si sa creasca frumos la pieptul mamei!

Sedintele de consultanta au tarife diferite in functie de locul unde se desfasoara:

  • acasa la mami – 150 lei / sedinta de 90 de minute; dupa cele 90 de minute, tariful este de 100 lei / ora
  • la Cuib – 100 lei / sedinta de 90 de minute; dupa cele 90 de minute, tariful este de 70 lei / ora

Toate problemele in alaptare pot fi prevenite si tratate! Apeleaza din timp la:

Maria Mermezan: 0740216085

Emma Theodora Boala: 0744777503

Sedintele de consultanta se pot desfasura si online. Mentioneaza in formularul de inscriere daca preferi varianta online si vei primi prin email cu pasii de urmat pentru conectare.

Birth Story Listening
Pret: 150 lei
Stiu sa te ascult cu adevarat – si vreau sa rememoram impreuna exact acea varianta a povestii pe care ai incetat s-o mai spui cuiva
Trainer: 4058Nora Niculescu
Numar maxim de participanti:

birth story listening cluj

Nasterile nu decurg aproape niciodata conform planului. Uneori depasesc asteptarile. Alteori lasa in urma asteptari neimplinite. Pe care tu – mama, tatal ori persoana prezenta la nastere – nu le poti depasi.

Pana acum, aveai de ales intre doua variante, nici una complet vindecatoare. Sa-ti spui povestea incomplet, omitand momentele din care n-ai iesit inca – ca sa eviti sfaturile necerute si dascalelile care nu rezolva nimic. Ori sa-nchizi totul in minte, ca pe-un gand de care nu poti scapa.

Am auzit pana acum sute de povesti de nasteri. Si asta pentru ca o buna parte din cele peste 1200 de familii care au facut cursurile prenatale Lamaze la Cuib au simtit ca vor sa-mi impartaseasca din experienta lor. Am si trait in direct cateva zeci de povesti – cele la care am asistat ca doula la nastere. Dar acum, prin Birth Story Listening, te pot ajuta sa-ti spui povestea astfel incat sa faci pace cu tine.

Am invatat si aprofundat acest proces sub ghidarea directa a lui Pam Englad, moasa si psihoterapeut cu peste 30 de ani de experienta in lucrul cu parintii si personalul medical si fondatoarea Birthing From Within.

Birth Story Listening e un proces dedicat:

  • Mamei – indiferent ca ai nascut acum o saptamana sau de mai multi ani
  • Tatalui – daca inca sunt lucruri pe care simti ca nu le-ai inteles/procesat din timpul travaliului, al nasterii ori in perioada post-partum
  • Personalului medical – care participa la o nastere dificila si are nevoie sa regleze conturile cu sine pentru a performa fara rezerve si fara retineri la nasterile urmatoare

Birth Story Listening e un proces vindecator pentru ca:

  • Stiu sa te ascult cu adevarat – si vreau sa rememoram impreuna exact acea varianta a povestii pe care ai incetat s-o mai spui cuiva
  • Inteleg puterea profund transformatoare a nasterii – si te ajut sa fii impacata cu felul in care ti-a modelat viata pentru totdeauna
  • Iti deschid noi perspective asupra experientei tale –  si te ghidez in tranzitia spre un punct de vedere intregit cu valori pe care, poate, le-ai discreditat

Stiu din experienta personala: unele nasteri lasa rani invizibile, dar pe deplin dureroase. Sta in puterea mea si a ta sa le transformam in cicatricea pe care sa o porti cu mandrie!

Programeaza o intalnire!

Sesiunea de Birth Story Listening dureaza aproximativ 1 ora si poate avea loc si prin Skype, in caz ca nu ne aflam in acelasi oras.

Pentru ca necesita atentie 100% dedicata, este nevoie ca puiul tau sa ramana in grija cuiva drag pe perioada intalnirii.

 

Desi prima nastere a lasat ceva traume, niciodata nu m-am gandit la modul serios sa lucrez la asta, pana a venit propunerea Norei. A fost o experienta rodnica si calda, care mi-a oferit o alta intelegere a ceea ce s-a petrecut atunci. Am inteles ca pot fi mai binevoitoare cu mine si cu alegerile pe care le-am avut atunci la indemana. Multumesc!

Oana C.

Oana C

Curs De Prim Ajutor Cluj SMURD
Pret: 180 lei
Trainer: 82Dan Popescu, salvamontist Marius Smarandoiu, medic Smurd
Numar maxim de participanti:

Curs De Prim Ajutor Cluj SMURD

Un curs de prim-ajutor SMURD este util oricui vrea sa poata da mana de ajutor vitala unui copil sau unui adult, in situatie critica. El este sustinut de personal SMURD cu peste 7 ani de experienta practica in garzi si este bazat pe cele mai recente protocoale europene in domeniul medicinei de urgenta.

Cursul de prim-ajutor SMURD te familiarizeaza cu:

  • lantul supravietuirii si comunicarea cu 112.
  • aplicarea corecta a manevrei Heimlich, utila pentru un copil inecat cu mancare sau mici obiecte ingerate accidental.
  • acordarea de prim-ajutor in caz de febra mare la copii, mai ales in caz de febra convulsiva, in hipotermie, arsuri, inec, muscaturi, soc anafilactic.
  • tehnicile de prim-ajutor in caz de traume ale copiilor rezultate din caderi de la inaltime, facturi, hemoragii.
  • componenta si utilizarea corecta a trusei de prim-ajutor.
  • exersarea manevrelor de resuscitare cardio-pulmonara si a celor de imobilizare a membrelor cu atele, tehnici de bandajare, mobilizari bloc.
  • sindromul de moarte subita la bebelusi si metode moderne de prevenire a ei.
  • cele mai frecvente intoxicatii cu medicamente fara prescriptie medicala.
  • traumatisme ale capului, ale coloanei cervicale si spinale, ale membrelor si partilor moi la bebelusi si copii.

Instinctul iti dicteaza sa-ti salvezi copilul si sa-l indepartezi imediat de orice sursa de pericol. Dar el nu te invata si care sunt primele masuri de ajutor pentru copilul tau, care trebuie luate imediat, pana la sosirea ambulantei, si care fac diferenta intre viata si moarte. Pregateste-te sa devii salvatorul copilului tau!

Un copil sanatos presupune printre si alte si o atentie deosebita din partea parintilor, din acest motiv, daca monitorizati copilul permanent, dar, in plus, aveti si datele necesare de intelegere a ceea ce se intimpla cu copilul din ceea ce invatati, veti stii foarte ce reactii trebuie sa aveti, fara sa va pierdeti clipe pretioase atunci cind copilul are nevoie.

De ce sa ajungi in situatiile limita si sa nu stii cum sa reactionezi cand poti sa previi tratezi cu calm si cu atentie orice eveniment neprevazut? La Cuib inveti ce sa faci, cum sa faci si cand sa actionezi pentru diferite situatii care pot aparea din prima zi de viata a bebelusului tau.

Vino si antreneaza-te cu calm pentru a fi pregatita sa-i dai inca o data viata copilului tau! Apoi, vei fi mult mai relaxata, tinand cont ca vei sti ce sa faci in cazul in care apare una dintre situatiile deja descrise, iar tu vei sti ce ai de facut.

Durata: 2 sedinte a cate 3 ore: 10:00-13:00 prima parte, 15:00-18:00 a doua parte.

In total va fi nevoie sa aloci 6 ore pentru a invata sa te descurci in orice situatie care poate aparea in orice moment al zilei!

Inscrierea se face prin completarea formularului. Rezervarea este valida odata cu efectuarea platii.

Cand fetita mea a ‘gustat’ cerneala de imprimanta, pt ca am stiut ce sa spun la 112, in 20 min de la apel eram deja la UPU. Mai mult, in momentele acelea imi tot aminteam ce ne-au zis medicii de la Smurd, asa ca am ajuns la UPU cu tot cu cutia de la tonner si cu prospectul facut rost de la producator pe mail… sincer, nu credeam sa am vreodata nevoie de aceste indrumari calificate, sau speram sa nu fie nevoie, dar ma bucur din suflet ca l-am facut. Niciodata nu stii ce se poate intampla cu un piticot prin casa.

Alexandra Danciu

Gimnastica post-natala mama-bebe
Pret: 40 lei / sedinta
Trainer: 75Bea Birtalan
Numar maxim de participanti:

gimnastica postnatala mama si bebe

Gimnastica post-natala mama-bebe – cine are timp pentru asta? Stim din propria experienta – cea mai invocata scuza pentru a nu face antrenamente dupa nastere este ca e greu sa te desprinzi de bebelusul tau, sa-l lasi in grija altcuiva si sa rupi din timpul petrecut impreuna cu el o ora numai pentru tine.

Pentru ca stim toate astea, am pus la punct un program de exercitii pentru mama si bebe la care puteti veni amandoi!

Gimnastica postnatala se poate face cu bebe in brate si vine cu o multime de avantaje:

  • activitatea fizica reduce stresul, te ajuta sa dormi si sa te odihnesti mai bine
  • exercitiile de recuperare dupa nastere te ajuta sa te mentii intr-o forma fizica buna
  • miscarea reduce riscul de aparitie a unor boli ca osteoporoza sau depresia postnatala
  • sesiunile de antrenament te stimuleaza sa iesi din rutina casei, sa socializezi cu mamici ca si tine si iti cresc increderea in tine

Pe langa ca mentine conectarea dintre voi, miscarea de la gimnastica post-natala mama-bebe ii aduce bebelusului beneficii evidente:

  • ajuta la dezvoltarea abilitatilor de coordonare a miscarilor
  • tonifica musculatura, inima si plamanii
  • stimuleaza dezvoltarea imunitatii
  • asigura un somn mai profund
  • stimuleaza increderea in fortele proprii, dar si in faptul ca faceti o echipa mama-bebe excelenta

Integreaza-ti puiul intr-o viata cu obiceiuri sanatoase si fa-i cunostinta cu bucuria miscarii in cadrul orelor de gimnastica postnatala – vor fi momente de miscare, relaxare si distractie pentru amandoi!

Tarif:

Abonament lunar: 4 sedinte = 130 lei

Abonament lunar: 8 sedinte = 190 lei

Sedinta ocazionala: 40 lei

Numar maxim de cupluri mama-bebe in grupa: 6 perechi.

Programari: in fiecare miercuri si vineri, intre 11:00-12:00

IMPORTANT: Orele de Yoga pentru gravide se vor tine la sediul de pe Str. Brasov, Nr. 56 (in cladirea cu Bistro Engels, la ultimul etaj)

Curs Masaj Bebe Cluj
Pret: 150 lei
Trainer: 72Monica Mesesan
Numar maxim de participanti:

curs de masaj bebe in Cluj

Multe mamici sunt interesate de sanatatea celor mici, inca din burtica, asa ca, se informeaza din timp legat de cum pot preveni sau imbunatati viata celor mici. Imediat dupa nastere, parintii sunt permanent interesati ca bebelusul sa fie sanatos si sa se dezvolte armonios.

Din aceste motive noi am facut creat locul perfect pentru toate mamicile ce locuiesc in Cluj sau in apropiere, unde se pot informa oricand ce sa faca pentru a avea niste prunci sanatosi si vigurosi.

Puiul tau drag are nevoie de hrana, de somn si de dragoste pentru a creste sanatos. Si de masajul bebelusului, inca din primele zile de viata! Chiar daca ti se pare inca mic si fragil, crede cu toata puterea in faptul ca atingerea blanda a mainilor tale ii va activa trupul, sufletul si mintea si il va ajuta sa se obisnuiasca mai usor si mai repede cu viata extrauterina.

Masajul bebelusului se poate aplica din prima saptamana de viata avand multiple beneficii:

– imbunatateste calitatea somnului.

– previne si amelioreaza disconfortul bebelusilor cu colici.

– previne constipatia bebelusilor si amelioreaza tranzitul intestinal.

– sustine sistemul respirator.

– calmeaza durerile asociate eruptiei dentare.

– stimuleaza sistemul circulator.

– cultiva legatura emotionala dintre parinte si bebelus.

– induce relaxare atat in bebelus, cat si in parintele care il maseaza.

Acest fel de miscari are beneficii si pentru parinti:

– conectarea cu cel mic pentru mai multe ore.

– reduce nivelul de stres.

Noi suntem atenti la orice noutate care este benefica micutilor. Nimic nu este important cand vine vorba de sanatatea copilului tau, asa ca Monica Mesesan este aici pentru a te indruma in primii pasi de a invata ce miscari de relaxare trebuiesc aplicate celui mic.

Destinat ambilor parinti, asa ca nu ezitati sa veniti impreuna cu jumatatea! Pregateste o paturica si un prosop si vino impreuna cu puiul tau la o sesiune de 5 ore de rasfat si relaxare!

Vestea buna e ca acesta se poate face dinainte de nastere, astfel incat, tu sa stii sa iti masezi micutul inca din primele ore de viata!

Părerile mămicilor despre cum se simt copii dupa ora de placere:

1. Copilasul meu doarme mult mai bine ca înainte, are mult mai multa energie, iar problemele cu burtica au disparut.

2. După ce am învatat sa masez copilului s-a format o legatura sufletească mai profunda între mine si cel mic. Înainte de a-l masa zimbeste, se relaxează mult mai bine, are un somn mult mai bun.

3. Copilasul meu, deşi plîngea la început, s-a linistit foarte rapid pentru ca vorbesc permanent cu el in timp ce îl masez. Acum dupa acesta, reuşeşte sa elimine foarte usor gazele, doarme mult mai linistit şi ziua şi noaptea, a deveniu mult mai vioi.

Nu este intimplator ca aceste miscari pe corpul copiilor mici au niste efecte terapeutice majore pe termen mediu si lung in evolutia copilului. Mai mult de atit, in afara faptului ca si pruncului ii face bine, dar si parintele are o conexiune mult mai buna cu copilul, il simte mai bine, si de aici si legatura dintre copil parinte se intareste si se dezvolta permanent.

Vino acum la Cuib si conecteaza-te cu cel mic pentru urmatoarele 5 ore! Ia-ti liber o zi, petrece timp cu el, timp in care va relaxati, va conectati si va alintati! Impreuna veti descoperi ce inseamna timp magic si relaxare la Cuib impreuna cu Monica Mesesan!

Doula Cluj Postpartum
Pret: 100 lei / ora
Trainer: 71Nora Niculescu
Numar maxim de participanti:

Doula postpartum este partenera voastra in procesul de nastere al noii familii. Este cea care ii antreneaza separat pe mama si pe tata pentru rolurile lor de parinti, astfel incat sa faca impreuna cea mai buna echipa, din clipa in care familia intregita se intoarce acasa si pana cand bebelusul implineste 3 luni.

Pentru ca este, in acelasi timp, educator prenatal Lamaze, doula si consultant in alaptare, iata pe ce poti conta practic ca face doula post-partum de la Cuibul Berzelor:

      ofera sprijin in alaptare sau ajutor in hranirea bebelusului;

      ingrijeste nou-nascutul si-i ajuta pe parinti in formarea deprinderilor pentru ingrijirea acestuia (cum se face prima baita, cum sa imbrace bebelusul, tehnici diferite de masaj pentru bebelusi);

      ofera sprijin in armonizarea noilor relatii de familie in momentele sensibile cand acestea inmuguresc;

      oferă sprijin sotului / tatălui pentru integrarea armonioasa in relatie, pentru a nu se simti neglijat de proaspata mama sau dat de-o parte in relatia cu bebelusul;

      are grija ca noua mama sa se simta odihnita, sprijinita, încrezătoare, avand de pilda grija de bebelus atunci cand mama face un dus sau se odihneste;

      poate ajuta parintii in ceea ce priveste spalatul rufelor, pastrarea ordinii si curateniei, cumparaturi, gatit, astfel incat proaspetii parinti sa nu fie coplesiti de responsabilitati si se poata concentra pe noul membru al familiei.

      este informata în recuperarea postpartum si poate informa si sustine emotional mama in ingrijirea postanatala;

      ofera sprijin in ingrijirea celorlalti copii din familie si in adaptarea acestora cu noul membru al familiei.

Ce nu face o doula postpartum:

      nu judeca, ci ofera informatii, sprijin si sustinere;

      nu ia decizii in locul mamei sau al tatalui;

      nu are competente medicale.

Asa cum nasterea bebelusului tau a fost asistata de moasa, si nasterea familiei voastre are nevoie de putin ajutor. Cere sprijinul doulei post-partum!

Tarife:

1 vizita – 150 de lei/ora

Abonament de 5 vizite de cate 3 ore/vizita – 1000 lei