Header Cuibul Berzelor
BLOG /

Cum te imbraci cand alaptezi

breadcrumb-header
cum-te-imbraci-cand-alaptezi

Cum te imbraci cand alaptezi

Postat in de catre Dana Ganja

In primele zile de alaptare probabil ca vei fi tentata sa nu porti nimic de la brau in sus. Mameloanele sunt sensibilizate de primele sesiuni de alaptare, bebelusul sta la san atat de mult timp incat nu mai are sens sa te deranjezi cu imbracatul si dezbracatul si-apoi lactatia puternica de la inceput iti uda rand dupa rand de haine.

Alaptarea nu e motiv de a anula sesiunile de shopping de haine pe urmatoarele cateva luni, trebuie doar sa te orientezi spre tinute asortate cu super-puterea ta de a face lapte.

cum alegi tinute comode pentru alaptare

Industria produselor pentru gravide si proaspete mame e aproape la fel de prolifica precum cea a produselor pentru copii. Pentru a-ti tine copilul la san ai nevoie doar de:

  • sutien de alaptare – diferenta fata de unul obisnuit e data de faptul ca are cupa detasabila, permitand sa oferi sanul fara sa dai jos bretelele si fara sa-l strivesti, incercand sa-l scoti pe deasupra ori dedesubtul cupei; la ce sa fii atenta:
    • orienteaza-te dupa unul cu bretele late, pentru a-ti proteja umerii de greutatea sanilor incarcati cu lapte
    • alege bumbacul pentru respirabilitatea lui – imbratisarea stransa cu puiul tau va va incalzi pe amandoi
    • atentie la cusaturi ori ornamente dure – care pot duce la canale infundate daca dormi sau petreci mult timp culcata, punand presiune pe sani
    • marime – poate varia destul de mult de-a lungul ultimelor saptamani de sarcina, trecand prin debutul alaptarii si pana la faza de stabilizare a lactatiei
    • il poti inlocui cu o bustiera de alaptare, care sa respecte aceleasi cerinte
  • pijama ori camasa de noapte pentru alaptare – sunt prevazute cu deschizaturi dotate cu nasturi ori fermuare, ce-ti permit sa-ti dezvelesti pieptul atat cat e nevoie pentru a-i permite puiului sa se ataseze la san fara sa prinzi vreo raceala pentru ca adormi cu trunchiul gol
  • bluze pentru alaptare – au si ele mici artificii de croi care devin scurtaturi ideale pentru intalnirea dintre bebe si laptele de mama

haine alaptare

Cum adaptezi garderoba actuala pentru alaptare

Desigur, e minunat daca te resfeti cu o tura de shopping online inainte de nastere ori daca primesti cadouri bine alese de la prieteni. Dar faptul ca nu ai haine speciale pentru alaptare nu e nici un impediment. Pana la urma, adaptarea vechii tale garderobe iti permite mai multe optiuni vestimentare decat linia de tinute speciale. Ce trebuie sa pui la indemana in dulap:

  • topuri cu nasturi, fermuare ori decolteuri largi – camasile ori tricourile in V fac o treaba la fel de buna ca o bluza speciala pentru alaptare
  • rochii de gala – le alegi pe cele care au decolteu in V sau bretele ori maneci ce aluneca usor pe umar
  • maieuri de bumbac – pe care sa le porti pe dedesupt si care, impreuna cu haina de deasupra, sa te acopere suficient de bine incat sa te simti confortabil atunci cand te retragi intr-un loc mai ferit pentru alaptarea in public

Daca vrei sa afli mai multe despre acest subiect si despre alte teme interesante legate de alaptare, alege unul din cursurile speciale pe care le tinem la Cuib cu ocazia Saptamanii Internationale a Alaptarii.