Bebe are 12 luni?! Când a trecut un an? Cine zâmbește acum când își amintește de emoția primei nopți acasă împreună, de alegerea diversificării sau a auto-diversificării bebelușului, de prima febră, primii dințișori apăruți și momentele acelea unice ale primul râs zgomotos, ale primelor silabe, ale primilor pași? Luna aceasta aduce schimbări la nivel cognitiv, emoțional, social …
Citeste mai mult
Cinci sfaturi pentru călătoriile cu mașina Protejează copilul încă din primul trimestru de sarcină, folosind centura pentru gravide. Aceasta coboară centura mașinii de pe burtă către zona pelviană, reducând riscul presiunii pe abdomen în caz de impact. Centura pentru gravide poate fi folosită începând cu luna a 2-a. Folosește scoica pentru nou născut, cel puțin …
Citeste mai mult
Ne facem cu toții planuri. De la prima clipă în care ne dorim un copil, de când este creat, de la primul curs Lamaze, când viitorii părinți sunt întrebați ce așteptări au. Nu ne naștem părinți, însă pe cât de anevoioasă este această călătorie, pe atât de minunată. Ne facem planuri despre ce să facem …
Citeste mai mult
Dezvoltarea bebelușului nostru se vede de la lună la lună. Parcă mai ieri, ca mame, ne-am ținut prima data puiul în brațe, parcă mai ieri tăticii le-au dat prima dată de mâncare. Emoțiile, pozitive sau mai puțin pozitive, pe care le-am trăit împreună până acum alături de bebe, ne fac să privim în urmă și …
Citeste mai mult
Interviu Healthylicious Am mai povestit cu Alina în urmă cu câteva luni, când era proaspăt întoarsă dintr-o călătorie mai lungă prin lume, alături de soțul ei și băiețelul de doar 3 ani. Înapoi în Cluj, ei au decis să nu se întoarcă la joburile anterioare, ci să înceapă o afacere de familie. Așa a apărut …
Citeste mai mult
10. au trecut deja 10 luni, cu emoții pozitive, cu emoții negative, cu nevoi ale bebelușului, cu nevoile voastre de părinți deja cu acte în regulă. Au trecut 10 luni cu bucurie, înainte de toate. Cine ar fi zis că timpul chiar părea să zboare în curând, privind în urmă aici? Bebele este în perioada …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.PERICOLUL CARE-ȚI ÎMBRĂȚISEAZĂ COPILUL 2.START-UP CU DRAGOSTE ȘI GRIJĂ Știați că scaunul auto pentru copii are mai mulți germeni și mai multe bacterii decât o toaletă? Un studiu surprinzător realizat de oamenii de știință de la Universitatea Birmingham și publicat de DailyMail arată că scaunele de mașină au de două ori mai mulți germeni …
Citeste mai mult
Copiii sunt oglinda părinților, se spune. Cum ar fi să ne oglindim zilnic bucuria, fericirea, dar și nesiguranța, cu răbdare, învățând împreună? Copiii au menirea să scoată tot ce este mai bun din noi, dar și să ne arate limitele noastre și perioadele din trecutul nostru pe care avem nevoie să le vindecăm. „A început …
Citeste mai mult
#ViațaCuBebe este și poate fi plină de hashtag-uri, în fiecare zi. Ne poate surprinde, ne poate obosi, ne poate bucura, ca și cum săptămâna ar fi formată din 8 zile în loc de 7. Cam asta este senzația când au trecut #8lunidebucurie cu bebe! 8 lucruri despre bebe la 8 luni Oglindă, oglinjoară… La 8 …
Citeste mai mult
Despre călătoriile cu bebe în lume Alina este parte din Cuibul Berzelor de mai bine de 3 ani, când viața familiei a fost completată de băiețelul lor Eric. Tot el a fost și factorul care a declanșat o serie de schimbări în viața lor, culminând cu pauza de un an pe care au luat-o …
Citeste mai mult
Bebe are 7 luni Scrisoare către bebele nostru Dragul nostru bebeluș, din când în când dorim să îți reamintim că, așa cum lumea are 7 minuni, așa și tu ești minunea noastră din ultimele 7 luni. Îți mulțumim pentru diminețile jucăușe, pentru nopțile cu somn de câteva ore, pentru fiecare joc de-al tău și …
Citeste mai mult
Baby is coming! Care au fost pentru voi principalele momente “realitate versus așteptări” în perioada sarcinii? Baby is really coming! Din fericire pentru noi așteptările ne-au fost depasite. Personal am fost pregatita pentru o sarcina cu bune si cu rele, dar totul a mers ca pe roate: fara greturi, fara oboseala, fara dureri. Un …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. MITUL BERZELOR 2. CE PUTEM INVATA DIN ACEASTA POVESTE? MITUL BERZELOR De la mitologii grecești până la folclorul răspândit pe toate continentele, dar, în special, în Europa, s-a creat ideea că berzele aduc copiii și…nu numai noi ne întrebăm de unde această asociere, ci și cei de la livescience.com. Ei au cercetat și …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.Ce aduce nou această vârstă? 2.Mame de copil de 6 luni 3.Ce amintiri îți mai rămân de la 6 luni ale copilului 6 luni. Timpul necesar să știu că o afacere poate deveni prosperă. 6 luni. Timpul necesar să știu că m-am adaptat la un job nou. 6 luni. Timpul necesar să știu că …
Citeste mai mult
Sau cum pot influența astrele această minunată meserie – aceea de a fi părinte Vă invităm să facem un exercițiu de memorie: v-ați gândit măcar o dată, o singură dată „oare când se naște bebe, ce zodie va fi?”. Dacă da, v-ați gândit și mai profund de atât, „oare cum influențează semnul meu zodiacal …
Citeste mai mult
Lecția de pregătire fizică la gândul că bebe crește și ne lăsăm purtați de „ritmul lui” Viața cu bebe implică răbdare chiar și după 5 luni de bebelușeală. Avem tendința cu toții să grăbim lucrurile: „wow, ce simplu va fi când va sta singur în funduleț”, „vei vedea, urmează să îi introducem imediat mâncarea solidă …
Citeste mai mult
Dragă mamă, ridică mâna (sau ceașca de ceai/ cafea/ paharul de vin) dacă: ești deja obosită numai gândindu-te la „to do”-ul cu câte ai de realizat și organizat, pui limite celor din jur când vine vorba de a adăuga „încă puțin dulce” în prăjituri, înaintea unei sărbători, îți promiți că acest timp va fi dedicat …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.SOCIAL/ EMOȚIONAL: 2.LIMBAJ/ COMUNICARE: 3.COGNITIV: 4.DEZVOLTAREA FIZICĂ: „E mic, nu știe!” De câte ori v-ati confruntat cu această afirmație de la cei din jur și mai mult decât atât, poate chiar și voi ați crezut asta înainte să deveniți părinți? Împreună putem schimba lumea din jurul nostru și atenția să fie mai mult îndreptată …
Citeste mai mult
La ce să te aștepți de la viața în 3, cu bebe avand 3 luni „Surprinde-ne!” Parcă asta cer părinții bebelușului sau parcă asta a înțeles el prin tot miracolul pe care îl arată cu fiecare zi în care crește tot mai mult, cu fiecare noapte în care trezește pe toți ai casei, cu același …
Citeste mai mult
Dragul meu bebe de 2 luni, Suntem în a doua lună de viață pe acest pământ…în formula asta. Încă nu e ușor. E un sentiment înălțător să te știu aici, dar cred că și eu, și tu trebuie să ne mai obișnuim. Cum se spune, este al „patrulea trimestru de sarcină”. Deja ne petrecem ziua …
Citeste mai mult
E dimineață. Privești în gol. Ai emoția specifică unui început de drum și parcă, totuși, nu vrei decât să prelungești momentul. Când au trecut aproape doi ani? Când au trecut lunile în care îți bătea inima tare când te revedeai cu fostele colege de la job și de-abia așteptai să te întorci acolo? Și de …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. CUM E VIAȚA DE PĂRINȚI? 2. CUM ARATĂ O ZI PENTRU VOI 3 (SAU 4 SAU 5 SAU KEEP COUNTING)? 3. DAR TU, CEA CARE AI NĂSCUT, CUM EȘTI? 4. TĂTICUL LUI CE FACE? 5. BEBELUȘUL ÎN PRIMELE SĂPTĂM NI DE VIAȚĂ? MĂN NCĂ, DOARME, TREBUIE SCHIMBAT. ȘI IUBIT. 6. CE CONTEAZĂ DE …
Citeste mai mult
1. Când îți anunți sarcina, cel puțin doi oameni cu care nu te-ai mai văzut de mult timp se vor întreba când ai avut timp să procreezi, la cât de ocupată ziceai că ești când te chemau la cafea. 2. La aproape patru săptămâni copilașului tău îi bate deja inimioara și ți se pare extraordinar. …
Citeste mai mult
E timpul să tragi linie după anul care se încheie în câteva ore! Dacă fircălelile pe pereţi ale copiilor tăi nu te mai sperie demult, poţi chiar să-ţi faci de cap cu o linie care să nu fie doar imaginară. Iar dacă-ţi permiţi luxul de a intra în starea de spirit necesară bilanţurilor de ani …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.DE CE SĂ LE DĂRUIEŞTI GIFT CARDURI DE ACCES LA CURSURILE DE LA CUIB? 2.CARE SUNT CURSURILE CELE MAI POTRIVITE DREPT CADOU PENTRU VIITORII PĂRINŢI ŞI DE CE? Prietenii tăi dragi vor deveni părinţi în scurtă vreme? Desigur că le poţi oricând da sfaturi din experienţa ta de părinte! Dar pentru Crăciun le …
Citeste mai mult
Felicitări! Urmează cea mai frumoasă perioadă din viața ta! Tot universul se schimbă! Peste nouă luni vei cunoaște fericirea la superlativ. Bebelușul ce se pregătește să vă cunoască o să traseze noi direcții în viața voastră. Sarcina este un cumul de emoții și, mai ales, schimbări. Iar schimbările care se vor observa cel mai bine …
Citeste mai mult
“Abia aşteptăm să-l vedem!”, vă alintaţi amândoi, mângâind burtica şi ştiind că mai e mult până să naşti. Dar abia ce-ai născut şi vă temeţi să vedeţi bebeluşul prematur. Vă temeţi pentru voi toţi!
Cuprins: 1.PRO ŞI CONTRA CĂRUCIOR 2.PRO ŞI CONTRA SISTEM DE PURTARE Mijlocul de transport al bebeluşului – căruciorul sau sistemul de purtare ? – este (încă) unul dintre subiectele preferate de dezbatere (uneori, uşor războinică) printre mame. Fiecare tabără are dreptatea ei! Mai ales când ambele ajung să declare că, de fapt, toţi bebeluşii …
Citeste mai mult
Viaţa socială e ca mersul pe bicicletă: nu se uită niciodată! Atâta doar că trebuie să faci efortul de a refuza maşina lumii virtuale pentru pedalarea pe idei dezbătute faţă în faţă. Pentru că ciorchinile de notificări de pe Facebook, conversaţia cu curierul care livrează scutece şi discuţiile cu soţul nu se califică drept viaţă …
Citeste mai mult
Nou-născuţii au darul de a provoca părţii masculine a familiei revelaţia că muşchiul cardiac se umflă de dragoste. Iar faptul că aparent primul cuvânt rostit de odor este “ta-ta” n-are cum să nu inunde şi de mândrie inima de tată. Dacă eşti şi tu unul dintre taţii care vor să le dăruiască odraslelor mai mult …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. CONCEPEREA UNUI BEBELUŞ E MAI GREA DEC T PARE 2. PRIMELE DOUĂ LUNI CU UN BEBELUŞ SUNT ÎNGROZITOARE 3. VEI DUCE DORUL SOMNULUI NEÎNTRERUPT 4. NU AI NEVOIE DE PREA MULTE LUCRURI ORI HAINE DE BEBELUŞ 5. COPIII VIN LA PACHET CU O MULŢIME DE COSTURI NEAŞTEPTATE 6. ÎN UNELE CAZURI, POŢI LUCRA …
Citeste mai mult
Imaginează-ţi că poţi să printezi jucării acasă. Sau că băiatul tău povesteşte direct cu un personaj tv favorit. Acestea sunt doar câteva dintre schimbările incitante care vor intra în viitor în familia voastră.
Sarcina de care te-ai ferit cu anticoncepţionale ani la rând întârzie să apară luni sau ani la rând de când te strădui să concepi un copil. În locul ei, vin nechemate îndoiala de sine, îndepărtarea de iubitul tău şi transformarea dragostei carnale în sex zadarnic. Un cocktail concentrat de frustrare, speranţe spulberate lunar şi o …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CE-AM PIERDUT DE CAND SUNT MAMĂ 2.CE-AM CAŞTIGAT DE CAND SUNT MAMĂ Când eram doar o gravidă naivă, mă zburleam la fiecare profet autointitulat care îmi spunea că viaţa mea se va schimba. De parcă n-aş fi înţeles şi eu că urma o schimbare!… Acum, cu câţiva ani de experienţă ca mamă, mi-e …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.BAGAJUL DE MATERNITATE PENTRU TINE 2.BAGAJUL DE MATERNITATE AL BEBELUŞULUI Când îţi pregăteşti bagajul de maternitate, indiferent dacă naşti la o maternitate de stat sau una privată, gândeşte minimalist. Spaţiul de depozitare e redus, timpul tău de schimbat ţinute va fi destul de puţin şi este posibil ca naşterea să se lase cu o …
Citeste mai mult
Te uiţi în oglindă şi vezi o femeie în plină putere, cu carieră şi cu o viaţă plină, în care ai tăi sunt periferici. Părinţii tăi se uită la tine şi văd fetiţa pe care au dus-o în braţe şi în cârcă până nu le-a mai permis s-o poarte decât în inimă. Eşti copilul lor …
Citeste mai mult
Abia ce-ai achitat ultima factură – astronomică! – la încălzire şi deja sunt peste 27 de grade afară! Nu numai anotimpurile nu mai sunt ce-au fost odată, ci şi tu te-ai schimbat. De unde te închinai zeului Soare şi-ţi făceai zilnic rugăciunile pe prosopul de plajă, acum îţi protejezi bebeluşul. Dar cum puteţi să vă …
Citeste mai mult
Dacă nu ai încă un copil, te vor băga în sperieţi de să-ţi treacă pofta de făcut unul. Asta până când îţi sună alarma la ceasul biologic şi nu te mai sperie nimic! Iar dacă ai deja cel puţin unul, o să te regăseşti pe frânturi printre clişeele şi marile adevăruri simple pe care unele …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.De ce să te pregăteşti pentru alăptare încă din timpul sarcinii? 2.Ce afli la cursul de pregătire pentru alăptare? Părerile despre alăptare tind să fie foarte polarizate. De parcă n-ar exista decât două variante: “dă-i lapte praf de la început” sau “dă-i să sugă până la adolescenţă”. Dacă nu te încântă perspectiva de a …
Citeste mai mult
Femeile nasc copii. Şi reuşesc s-o facă de când lumea. Fără să aibă nevoie de cursuri! Chiar dacă acest adevăr incontestabil e perfect valabil şi azi, totuşi s-au schimbat unele lucruri faţă de momentul în care omenirea a coborât din copac ori din grădina raiului. Cursul Lamaze îi redă femeii puterea şi proprietatea asupra momentului …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.De ce să alăptezi? 2.Cât să alăptezi? 3.De ce să alăptezi mai mult de 2 ani? In caz că n-ai nici cea mai vagă idee, poţi să întrebi mamele din jurul tău cât şi-au propus ele. Cel mai probabil o să-ţi spună că, înainte să nască, şi-au propus 6 luni – “până la diversificare” …
Citeste mai mult
Ioana Gazdac face animatie la petreceri pentru mari si mici de mai bine de 12 ani. Traia cu convingerea ca face o treaba excelenta. Asta pana cand a devenit mama si-a copiii ei i-au dat lectii serioase despre joaca si jocuri care te absorb cu adevarat in lumea lor. N-a facut decat sa le urmeze …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CE ESTE AUTODIVERSIFICAREA BEBELUŞULUI? 2.C ND SE POATE ÎNCEPE AUTODIVERSIFICAREA BEBELUŞULUI? 3.CARE SUNT AVANTAJELE AUTODIVERISIFCĂRII BEBELUŞULUI? 4.CUM ÎNCEPE AUTODIVERSIFICAREA BEBELUŞULUI? 5.CE POT SĂ-I OFERI BEBELUŞULUI AUTODIVERSIFICAT? 6.SFATURI PENTRU O AUTODIVERSIFICARE REUŞITĂ 7.AUTODIVERSIFICI? IMPROVIZEAZĂ! Autodiversificarea bebeluşului e o practică veche de când lumea. Ai auzit vreodată ca arheologii să fi descoperit blendere de lemn în …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.GIMNASTICA PRENATALĂ ARE URMĂTOARELE BENEFICII: 2.GIMNASTICA PRENATALĂ ŞI ORICE TIP DE ANTRENAMENT SUNT BENEFICE DACĂ TE ASIGURI ÎNAINTE CĂ: 3.TIPURI DE EXERCIŢII FIZICE ŞI SPORTURI DE EVITAT PE PERIOADA SARCINII: Gimnastica prenatală nu exista cu o generaţie înaintea noastră. Sarcina era tratată ca un soi de boală: cât mai puţin efort fizic, cât …
Citeste mai mult
Cand ne-a impartasit povestea ne-am distrat pe alocuri si apoi ne-am emotionat. Cat de frumos a putut sa descrie Stefania experienta ei de nastere si sarcina. “Fix #40desaptamani am asteptat, cu emotie, sa devenim mama si tata si sa ne tinem in brate bebelusul. Cum, la o idee indrazneata a barzoiului, nu am vrut sa …
Citeste mai mult
Unora – multora! – le lipseşte cu disperare fix ceea ce ne prisoseşte nouă în mod enervant. Hăinuţe, încălţăminte, jucării. Aşa că ne-am întrebat ce-ar fi să ieşim în mod constant din comunitatea Cuibului pentru a da o mână de ajutor copiilor oropsiţi? Celor care n-au avut norocul copiilor noştri şi care sunt crescuţi de …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.DIVERSIFICAREA SE ÎNCEPE LA 6 LUNI 2.DIVERSIFICAREA SE ÎNCEPE DUPĂ CE BEBE STĂ BINE ÎN FUND 3.DIVERSIFICAREA SE ÎNCEPE CU ALIMENTELE CU RISC ALERGENIC SCĂZUT 4.DIVERSIFICAREA ARE UN RITM DICTAT DE COPIL 5.DIVERSIFICAREA ALIMENTAŢIEI BEBELUŞULUI POATE FI GHIDATĂ DE PĂRINTE (SCHEMA TRADIŢIONALĂ) ORI GHIDATĂ DE COPIL (AUTODIVERSIFICARE). Diversificarea bebeluşului e frica preferată a …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.9 LUNI DE MAGIE PURA 2.EMOTIA VESTII CA SUNT INSARCINATA Iti privesti cu duiosie copilul care doarme adanc langa tine si te intrebi cand a trecut un an din viata lui. Parca acum erai cu betisorul dungat si nu-ti venea sa crezi ce spune. Parca acum era trecut de …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.“CUM A FOST IN TIMPUL SARCINII? 2.MOMENTUL MEU EMOTIONANT Esti mamica, dar sigur ai uitat cum a fost inceputul sarcinii tale, cat de greu sau usor ti-a fost, cate emotii si ganduri te-au macinat. Esti gravida si parca unele momente de greata si frica nu se mai sfarsesc. Esti prinsa intr-un paradox cumplit: …
Citeste mai mult
Diversificarea bebeluşului e mai puţin despre ce-i bagi în burtă şi mai mult despre ce-i bagi în cap. Nu-i despre morcovi la abur ori quinoa cu mere bio, ci despre relaţia pe care şi-o creează copilul tău cu mâncarea şi obiceiurile alimentare pe care le dobândeşte pe viaţă. Tu cum te pregăteşti pentru asta?
Unconditional Parenting. Sunt șanse mare să fi auzit de sintagma asta. Sau măcar de dragoste necondiționată. În esență, ambele vorbesc despre acceptarea și susținerea necondiționată a copilului. În felul acesta, copilul înțelege că e valoros în ochii părinților pentru cine e el, indiferent dacă acțiunile sau cuvintele lui sunt acceptabile sau nu.
Cuprins: 1.SOMNUL BEBELUSILOR ESTE UN COMPORTAMENT INVATAT 2.CARE SUNT CICLURILE DIN SOMNUL ADULTULUI 3.CARE SUNT CICLURILE DIN SOMNUL BEBELUSULUI 4.CE ESTE ESENTIAL DE RETINUT DESPRE SOMNUL BEBELUSULUI 5.CUM SA SUPRAVIETUIESTI SOMNULUI BEBELUSULUI TAU Somnul bebelusului nu-i întotdeauna un motiv de-a zâmbi. Dar ştii gluma aia cu „maternitatea este un experiment social ce urmăreşte să dovedească …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.STADIILE DE FORMARE A EGO-ULUI STAU LA BAZA EVOLUTIONARY PARENTING 2.CE FACEM CU EGO-UL PROPRIU? DAR CU AL COPILULUI? SOLUŢIILE EVOLUTIONARY PARENTING Povestind tura trecută despre Evolutionary Parenting, am deschis conversația găsirii sensului nostru, a împlinirii noastre, pentru a putea facilita împlinirea și traiul cu sens al copiilor noștri. Credința mea din spate fiind …
Citeste mai mult
Nimic nu m-ar fi putut pregăti pentru emoția care m-a inundat când mi-a arătat Alina punctulețul magic pe fotografia neagră. “Uite-l!”. Râdeam amândoi cu un râs pe care niciunul nu-l recunoștea, râdeam a împlinire, a expansiune, a visare. Și, pe măsură ce visul se apropia din ce în ce mai mult de realitate, am început …
Citeste mai mult
Părea o conspiraţie universală: în ultimele 2 luni de sarcină, toată lumea te îndemna insistent să dormi cât mai mult. De parcă te-ai fi pregătit să intri în hibernare, nu în noua şi palpitanta ta viaţă de mamă. Nu înţelegeai ce se ascunde în spatele zâmbetului enigmatic al binevoitorilor care te sfătuiau să faci utopice …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.Evită să sari peste etapa de pregătire 2.Evită să îl lași în alt mediu cu persoane străine sau puțin cunoscute, pentru adaptare 3.Exclude minciuna, inclusiv evitarea adevărului 4.Evită cu orice preț să pleci pe furiș 5.Evită să prelungești despărțirea 6.Evită să întârzii 7.Evită șantajul (inclusiv emoțional), rușinarea, comparațiile, condiționările sau amenințările. 8.Evită să-i oferi …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.INVATA 2.GANDESTE 3.MANANCA 4.FII ACTIVA 5.EVITA. 6.ODIHNESTE-TE 7.VORBESTE 8.IMPLICA PARTENERUL Majoritatea femeilor insarcinate au nevoie de doar cateva lucruri simple pentru a se bucura de aceasta perioada. Pe langa analizele medicale recomandate de specialisti, iata ce iti recomand sa faci pentru a-ti asigura o stare de bine pe timpul sarcinii:
Iti doresti, planuiesti in detaliu tot ce va urma, insa viata te ia prin surprindere si iti ofera, uneori, exact lucrul dorit. In cazul Cristinei, lucrul dorit a fost o sarcina, apoi o nastere de vis, #alaptare asa cum se cuvine si mai apoi dragoste cat incape. Iata povestea ei si a fetitei Sofia. “Vestea …
Citeste mai mult
Poate nu intotdeauna realizam cat e de bine sa ai sprijinul partenerului cand vine vorba despre #alaptare. Pe langa ajutor specializat in spital si acasa, este esential ca sotul/prietenul sa fie alaturi de proaspata mamica si sa creada in tot acest proces. Iata ce ne spune Monica despre alaptarea fetitei ei, Ema. “Ema a venit …
Citeste mai mult
Chiar si atunci cand te-ai pregatit temeinic pentru cel mai important examen al vietii tale, simti ca e posibil sa ratezi. Ei bine, uneori e nevoie de multa daruire si multa munca pentru a face ceva “atata de natural” ca si nasterea si #alaptatul sa functioneze. Si nu e nicio rusine in asta, ba dimpotriva, …
Citeste mai mult
Chiar daca nu ne amintim fiecare detaliu din ziua nasterii, cel mai probabil ne amintim primele clipe in care ne-am straduit sa fim cu adevarat alaturi de puiul tocmai nascut. Pentru multe din noi aceasta stradanie echivaleaza cu #alaptarea. Cand o poveste despre nastere se transforma intr-una despre alaptare, iar mai apoi in alta despre …
Citeste mai mult
Cat ajuta si cat incurca sfaturile binevoitoare, dar fara nicio baza reala a mamei, soacrei, prietenei? Cand auzi pentru a n-a oara “nu ai lapte suficient” sau “laptele nu are gust bun, de aceea plange copilul” mai ca aid a crezare vorbelor. Iar daca toate acestea se suprapun peste hormoni si nopti nedormite criza e …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CUM ALEGI TINUTE COMODE PENTRU ALAPTARE 2.CUM ADAPTEZI GARDEROBA ACTUALA PENTRU ALAPTARE In primele zile de alaptare probabil ca vei fi tentata sa nu porti nimic de la brau in sus. Mameloanele sunt sensibilizate de primele sesiuni de alaptare, bebelusul sta la san atat de mult timp incat nu mai are sens sa te …
Citeste mai mult
Niciodata sa nu spui niciodata, iata cum orice poveste care incepe cu sfaturi nu tocmai prietenoase se poate transforma intr-una care este cu final fericit. E nevoie de dedicare din partea consilierilor in alaptare, e nevoie de deschidere din partea mamelor si, in special, de sustinere din partea partenerului si a familiei. Iata ce ne …
Citeste mai mult
Cred ca fiecare dintre noi cunoaste “acel cuplu” minunat care isi doreste foarte mult un copil insa, pentru care, acesta se lasa asteptat. Ei bine, multe din aceste cupluri reusesc sa conceapa dupa o lunga perioada in care, poate, speranta se stinge, incet incet. Ce urmeaza, cu siguranta nu e simplu, insa e neasmuit de …
Citeste mai mult
Ca părinte m-am confruntat de multe ori cu întrebarea DE CE? De ce e noapte? De ce se învârte Pământul? De ce avem nevoie să mâncăm sau să dormim? Întrebări la care avem un răspuns imediat sau putem să găsim un răspuns pertinent în vecinătatea enciclopediilor sau a internetului. Însă nu întotdeauna curiozitățile sunt la …
Citeste mai mult
Povestile sunt povesti cu un scop, pentru unele mamici #alaptarea e intradevar asa cum toate isi doresc sa fie, doar lapte si miere. De aceea, ne dorim sa prezentam si partea frumoasa a acestei minunate experiente, se poate sa nu doara deloc, atasarea sa fie lina, bebe mancacios, moasele si doctorii sustinatori ai alaptarii. Iata …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. INTRODUCERE IN LUMEA ALAPTARII – CU MARIA MERMEZAN 2. MICROBIOMUL ALAPTARII – POPULAREA CORPULUI BEBELUSULUI CU BACTERII SANATOASE – CU EMMA THEODORA BOALA 3. CONSILIERE IN ALAPTARE – CU EMMA THEODORA BOALA 4. PROVOCARILE PERIOADEI DE IMEDIAT DUPA NASTERE SI CUM LE PUTEM DEPASI – CU ANCA MUNTEANU Si anul acesta sarbatorim Saptamana …
Citeste mai mult
Cine crede ca a alapta este usor nu a vorbit cu toate mamicile care se lupta sa #alapteze. Si este intradevar o lupta crunta, pentru ca aproape intotdeauna venirea pe lume a bebelui echivaleaza cu un amalgam de emotii, iar mama nu mai gandeste cum ar trebui cateva ore. Poate nu are taria de a-si …
Citeste mai mult
Probabil ca multe lucruri le-am face altfel daca am avea ocazia, foarte posibil ca #alaptarea exclusiva sa fie unul din ele, mai ales pentru mame. Oricat ne-am dori ca aceasta calatorie sa inceapa fara nicio problema, uneori ne lovim de dezamagiri si, mai apoi, de regrete. Important e sa avem sprijinul partenerului, poate al familiei, …
Citeste mai mult
Sunt convinsa ca ai auzit tot ce se poate auzi despre alaptare. De la clasicul “alaptatul doare, e normal” pana la “nu se intampla nimic daca primeste si lapte praf”. Adevarul este ca aceasta experienta, intocmai ca oricare din cele traite, este una atat de subiectiva incat nu putem pune note de 4 sau de …
Citeste mai mult
Dupa un scurt flirt cu ideea de angajat, Carmen si-a facut o relatie pe termen lung cu freelancingul, pe care a oficializat-o prin postura de antreprenoare. Culmea, a ales sa munceasca tot la program: la cel pe care il propune agentiilor imobiliare inca din vremea in care Excelul era cea mai mare aroganta si pe …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CUM S-A NASCUT IDEEA SEDINTEI FOTO DE ANTREPRENORIAT 2.CUM S-AU AJUTAT ANTREPRENOARELE CUIBULUI INTRE ELE 3.UNDE VOR FI FOLOSITE FOTOGRAFIILE DE ANTREPRENORIAT 4.DE CE SA LUCREZI CU ANTREPRENOARELE CUIBULUI Cand nu suntem mame date-n mintea copiilor, suntem programatoare, educatoare parentale, copywriteri, psihologi ori consultanti de stil. Si cand nu ne dam sfaturi despre …
Citeste mai mult
Joburile in care cel mai important utilaj este… capul de pe umeri par a fi inventate anume pentru mame! Pentru ca mintea produce oriunde – la plimbare cu bebe ori in timpul unei intalniri de afaceri. Munca eminamente creativa a Ancai Deac Stir ii permite sa-si continue planurile antreprenoriale concomitent cu inflorirea maternitatii.
Cuprins: 1.CUM LE FACEM COPIILOR POFTA SA GUSTE 2.CE REFUZA, DE FAPT, COPIII ‘MOFTUROSI’ 3.CE II FACE PE COPIII MOFTUROSI SA MANANCE Sala s-a umplut cu mai bine de 15 minute inainte de ora anuntata pentru inceperea cursului. Atat de hotarate erau mamele de copiilor mofturosi sa invete de la Crina Coliban cum sa …
Citeste mai mult
Maternitatea nu e doar timpul in care inveti despre regurgitari ori accidente de scutec. Pentru multe femei, e timpul in care descopera in sine forta necesara pentru a-si urmari vocatia. Pentru a-si calibra vocea si a pune in ea toata puterea autenticitatii. Asa cum face si Madalina Mirastian, tanara mama care alege libertatea de a atinge …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.INTARESTE RELATIA DINTRE PRIMUL VOSTRU COPIL SI PARTENERUL TAU 2.INCURAJEAZA RELATIA COPILULUI MAI MARE CU BEBELE CARE VA VENI 3.ASIGURA-TE CA CEL MARE STIE CA ARE IN CONTINUARE UN ROL IMPORTANT IN FAMILIE 4.OFERA-I OCAZIA SA-SI EXPRIME TOATE EMOTIILE LEGATE DE BEBE 5.NU PLANUITI NICIO SCHIMBARE MAJORA CU 3 – 6 LUNI INAINTEA DATEI …
Citeste mai mult
Cand esti foarte tanara si n-ai planuri de facut copii decat… pe la batranete (adica dupa 30 de ani), ti se pare ca economistele, IT-stele, stilistele ori matematicienele care au un copil ajung sa fie toate o apa si-un pamant: ‘mame’. Adica niste capete despletite inclusiv la neuroni, al caror orizont nu trece mai departe …
Citeste mai mult
Cuibul Berzelor: Amandoi copiii tai ‘s-au nascut’ in Cuib, asa ca stiu precis ca ai invatat sa-ti dramuiesti cu mare atentie timpul. Cu ce te ocupi in „timpul liber” pe care ti-l iei de la parinteala? Raluca Bojan: „Timpul meu liber” de la parinteala e o continuare a acesteia, deoarece incerc sa aplic multe dintre lectiile pe …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CELE MAI FRECVENTE SFATURI PE CARE SI LE DAU MAMELE DE COPII MOFTUROSI 2.DE CE NU FUNCTIONEAZA PE TERMEN LUNG CELE MAI FRECVENTE SFATURI VEHICULATE DE MAMELE COPIILOR MOFTUROSI 3.SI-ATUNCI CE FUNCTIONEAZA CU ADEVARAT IN PRIVINTA COPIILOR CARE REFUZA SA MANANCE? Multi bebelusi par a fi reticenti la mancarea solida la inceputul diversificarii. …
Citeste mai mult
Ce te faci cand simti ca muncesti prea mult in timpul ‘concediului’ de crestere a copilului? Te relaxezi urmandu-ti vocatia de arhitect si iti transformi in prietene mai toate viitoarele si actualele mame in cautare de produse de calitate pentru copii. Cel putin asa intelege Andra Maria Spanu, ahitecta si partenera in Bebepufulete, sa-si foloseasca …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.ASTA DA 2.ASTA NU Intrebarea pe care o primesc eu de la părinți cel mai des este “Te rog, Crina, cum îl fac să guste?” Intrebarea pe care o primesc ei, copilașii, cel mai des de la părinți este: “De unde știi că nu îți place, dacă n-ai gustat?” Vă ofer din suflet …
Citeste mai mult
Uneori, dupa ce apare primul (al doilea, al treilea) copil, ordinea de prioritati se schimba. Multe femei aleg sa fie mame cu norma intreaga. Ba chiar cu norma prelungita. Si pun cea mai concentrata forma de dedicare si energie in cresterea copiilor lor. Drept urmare, dupa primul an de maternitate, isi asuma acest job si …
Citeste mai mult
Multi oameni cred ca interventiile medicale din cadrul unei nasteri provoaca traume. Cel mai adesea, acest lucru nu este corect. Ceea ce provoaca insa traume sunt asteptarile – asteptari privind durerea, modul in care este sustinuta o mama, modul in care va reactiona la intensitatea travaliului ori mediul in care acesta se va desfasura.
Cel mai limpede moment de consens general intre cele cel putin 3 generatii ale unei familii este nasterea unui copil. Problema e ca acest consens se termina cand micul bebelus este inca in maternitate, iar parintii si bunicii celui mic isi aleg parti diferite ale baricadei.
Ai sanse mari sa dai o petrecere de copii reusita daca: 1. ti-ai organizat propria nunta si te-ai prezentat, totusi, la altar, desi ti-ar fi suras deseori sa-ti iei campii; 2. constientizezi ca ai planificat nunta exclusiv pentru adulti si ca, in ciuda faptului ca ti s-a parut misiune imposibila sa le armonizezi pretentiile, a fost …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. NEVOILE FEMEILOR INSARCINATE 2. PASI DE URMAT PENTRU A DEVENI EDUCATOR PRENATAL CERTIFICAT LAMAZE Nevoile femeilor insarcinate Femeile insarcinate au nevoie de mai mult decat controale periodice si ecografii lunare. Au nevoie de cineva care sa le redea increderea in puterea innascuta a corpului lor de a intretine o noua viata si de …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.SUBESTIMAREA CALITATII COLOSTRULUI SI CRAMPONAREA DE CANTITATI MARI 2.SEPARAREA MAMEI DE COPIL DUPA NASTERE 3.LACTATIE SCAZUTA DATORITA OBOSELII SI DESHIDRATARII DIN TIMPUL TRAVALIULUI 4.MAMELOANE PLATE SAU OMBILICATE 5.RAGADELE PROVOCATE DE ATASAREA INCORECTA 6.FREN RESTRICTIV LA BEBELUS 7.ICTERUL BEBELUSULUI 8.REFLEXUL DE EJECTIE PREA PUTERNIC SAU PREA LENT 9.CANALE INFUNDATE Cand iti pui copilul la san, …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.Ce ne facem cand copilul refuza somnul de pranz 2.Ce-i de facut cand copilul se culca seara la ore tot mai tarzii 3.Cum mutam copilul in patul lui si in camera lui Cursul de somn al voinicilor de 2 – 6 ani nu-i invata pe copii sa doarma dupa programul proletar al Revolutiei Industriale. …
Citeste mai mult
Alexandra Ilies e doar o mana de om. Dar cand tipa la tine are niste plamani…! Cu mai bine de-un cap deasupra noastra, cei asezati confortabil pe scaune, si cu mana ridicata a amenintare, a jucat rolul oricaruia dintre noi atunci cand copiii ne scot din minti. Este incomod sa ne vedem pe noi insine din …
Citeste mai mult
Evenimentul de lansare a romanului “Miercuri, respiram” al Ioanei Chicet-Macoveiciuc, adica al Printesei Urbane a adunat o buna parte din suflarea comunitatii Cuibului Berzelor. Admiratoarele scriiturii Ioanei s-au bucurat sa o intalneasca si sa primeasca autografe pe cartile preferate. Ceva din atmosfera evenimentului ne face sa credem ca si Printesa Urbana s-a bucurat de amprenta barzutelor asupra …
Citeste mai mult
Asta-i realitatea: copiii Cuibului cresc mai frumos ca-n povesti. Adica in ritmul lor si-alaturi de parinti prezenti. E asa o bucurie sa-i vedem implinindu-se! Mai ales ca majoritatea intra in familia noastra inca de dinainte de a se naste. Si cum ne e dor sa-i reintalnim, ne creem ocazii. Cum e si aceasta, in care …
Citeste mai mult
Cand se formeaza cu Doula Romania, toate doulele la nastere isi asuma ca standard profesional faptul ca rolul lor este acela de a insoti femeia la nasterea asistata medical. Ele nu incearca sa se substituie echipei medicale specializate si refuza sa participe la nasteri de la care lipsesc doctorii si asistentele cu experienta in acest …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.FA-TI UN PROGRAM DE EXERCITII FIZICE 2.ALEGE TIPURI DE ANTRENAMENTE POTRIVITE PENTRU TRIMESTRUL 2 DE SARCINA 3.EVITA EXERCITIILE FIZICE PERICULOASE Ai aflat ca esti insarcinata si sari in sus de bucurie! Daca-ti imaginezi ca asta e ultima forma de exercitiu fizic de care ai nevoie in urmatoarele 9 luni, e cazul sa te gandesti …
Citeste mai mult
Nora Niculescu devine a doua persoana din Romania abilitata sa organizeze cursuri de formare educator prenatal Lamaze. Dupa 7 ani de experienta practica dobandita ca educator Lamaze al celor peste 1000 de cupluri, Nora a devenit trainer al Mum’s the Word si abia asteapta sa-i cunoasca pe toti aceia care sunt dornici sa promoveze principiile …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. CE-AM INVATAT LA CURSUL DE PRIM AJUTOR 2. DE CE E UTIL PENTRU PARINTI CURSUL DE PRIM AJUTOR Cursul de prim ajutor cu medici SMURD facut recent la Cuib m-a ajutat sa inteleg ca pana si umila trusa auto poate face diferenta intre viata si moarte. Asta dupa ce, in cei 12 ani si …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.CUM A AJUNS COMUNITATEA CUIBULUI BERZELOR SA DONEZE 2.CUM INCURAJEAZA DONATIA ALAPTAREA DE COPII PREMATURI Mamele de copii prematuri sunt internate in maternitate chiar si 3 luni, asteptand ca puii lor sa creasca suficient pentru a pleca acasa. Salutam faptul ca sistemul medical romanesc le permite prezenta continua si ne aducem contributia la dotarea salonului 14 din maternitatea …
Citeste mai mult
Creata pentru a fi folosita la pregatirea sportiva, aceasta minge – peanut ball – isi dovedeste cu prisosinta utilitatea in timpul celui mai intens exercitiu fizic: nasterea. Prin beneficiile aduse, isi merita locul in recuzita doulelor cu experienta, in special la nasterea cu epidurala.
Lamaze International organizeaza in octombrie 2016 o conferinta de 3 zile in SUA, iar eu sunt una din cele 11 persoane din intreaga lume care au castigat o bursa de participare. Intentia mea declarata este sa transform oportunitatea care mi s-a oferit intr-un castig pentru cat mai multi viitori parinti si viitori educatori Lamaze.
Saptamana Mondiala a Alaptarii celebreaza in fiecare an accesul neingradit al bebelusului la laptele matern este primul sau drept in viata. Drept care probabil ca nu este recunoscut ca atare de conventii internationale sau de Constitutia Romaniei – de unde si nesfarsitele dispute intre aparatorii si detractorii alaptarii in public, de aici sau de oriunde. …
Citeste mai mult
Ce au în comun un muzician educator Lamaze, un agent de vânzări, o asistentă medicală mamă full time, un programator și un economist scriitor? O pasiune ce mișcă suflete și, de ieri, faptul ca sunt doula. Adică acele femei care stau lângă mamă în ziua ei cea mai intimă – ziua irepetabilă a nașterii. Acele …
Citeste mai mult
Autonomia si independenta nu incep odata cu taierea cordonului ombilical. Pentru copilul ai carui parinti au convingerea asta incepe doar singuratatea. Autonomia si independenta incep atunci cand relatia dintre oamenii mari si cel mic este perceputa de toti nu ca una care leaga, ci una care uneste. Iar asta se obtine doar prin conectare! Atata …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. ALAPTARE 2. INGRIJIREA COPILULUI 3. PARENTING Cand eram mici, ne priveam parintii ca pe niste super-eroi. Pentru ca au reusit sa ne creasca asa cum au putut mai bine, lucrand tura inversa in conditii de munca solicitante, spaland rufe de mana si stand la cozi infernale pentru ratia lunara de oua …
Citeste mai mult
Am pasit in lumea parintilor cu o carte in mana. Citind despre ce organe se mai dezvolta in fiecare saptamana si despre cum puiul din burtica mea e cat un bob de mazare, cat un mar sau cat un grapefruit. Si apoi, cu puiul in brate, am continuat sa citesc despre plansul lui, despre somnul …
Citeste mai mult
Copilăria a devenit foarte „medicalizată” – de la ce scutece să se folosească până la sfaturi în caz de febră sau traumatisme, medicul pediatru a devenit un al 4-lea membru al familiei, implicat în fiecare decizie. Asaltați de informații, uneori contradictorii, părinții recurg la medicul pediatru sau de familie pentru a-i ghida prin jungla primilor …
Citeste mai mult
Povestea a inceput la nervi. Avertizata sa inceteze cu aruncatul mancarii peste bordul tavitei proprii, steluta ma-ntreaba a infinita oara de ce sa nu arunce. “De florile dalbe”, a marait exasperarea mea. Si asa am ajuns la pletele dalbe, ale cui?, ale lui Mos Craciun, cine e Mos Craciun?, stai asa, puiule, sa-ti arat. Si …
Citeste mai mult
De ce educația muzicală este foarte indicată pentru copii? Ai un pianist în devenire? Un baterist wannabe? Un viitor flautist? Sau poate un excelent vocalist 🙂 Poti afla ce “inclinatii” are bebele tau venind la Atelierul de muzica de la Cuib. Se spune că muzica este limbajul universal. În cazul copiilor, muzica aduce multe, …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.MODALITATEA DE PREZENTARE A INFORMATIEI DE LA CURSUL LAMAZE E INFLUENTATA DE PROFESIA DE BAZA A EDUCATORULUI 2.ATMOSFERA DE LA CURSUL LAMAZE E INFLUENTATA DE AMPRENTA PERSONALA A EDUCATORULUI 3.DE CE TREBUIE SA ALEGI CU ATENTIE UNDE FACI CURSUL PRENATAL LAMAZE Buna intrebare, nu? Mai ales ca in orasele mai mari, cum e …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. Mituri despre imbracamintea adecvata pentru cei mici. 2. Ce trebuie sa stim ? Mituri despre imbracamintea adecvata pentru cei mici Unul dintre cele mai controversate subiecte de creștere a copiilor este, cum bine știm, cât de mult sau de puțin trebuie îmbrăcați copiii. Dispute înverșunate, “mommy wars” și fluvii de cerneală tipografică …
Citeste mai mult
In primele zile dupa nastere, eram doar un animal tanar, speriat de primul sau pui, dar manat de instinct sa-i ofer primul sau drept incontestabil: laptele de la san. Au fost zile fara lumina, in care eram buimacita de nesomn si de spaima ca nu am lapte destul. Si-am luptat cum am putut – …
Citeste mai mult
Cele mai trainice prietenii sunt cele legate in copilarie. A noastra sau a copiilor nostri. Clubul de socializare de la Cuibul Berzelor este o sansa la joaca, explorare si cunoastere pentru parinti si copii deopotriva. Cei mici ne pot redestepta pasiunea pentru descoperiri si frumusetea bucuriilor simple. Iar noi, cei mari, le putem da lectii …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.METODE ORIENTATE DE COPIL 2.CONDIȚIONARE OPERANTĂ 3.ALTE METODE 4.B. ELO PESTE VARSTA DE 12-18 LUNI S-a scris și vorbit mult pe tema educației “la oliță” și, ca în oricare alt aspect al creșterii copiilor, există multe – și vehemente – tabere, în favoarea sau împotriva diferitelor modalități de a o …
Citeste mai mult
Mi-am zis: nu ma mai duc o vreme la cursuri de parenting. Am tot fost, am tot citit, mi se pare ca suntem pe-un drum bun. De-acum incerc sa ma relaxez, sa aplic ce-am invatat, sa am incredere in noi toti, sa folosim intuitie, dragoste, respect si bun simt. Si vom fi bine. Dar apoi …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.DE CE AM ALES AUTODIVERSIFICAREA ? 2.ALTE MOTIVE PENTRU CARE AM ALES AUTODIVERSIFICAREA Intr-un final glorios, m-am horatat sa scriu si pe hartie (ma rog vorba vine, ca de fapt ma ajuta google docs 😉 ) motivatia pentru care am ales, ca si parinte, autodiversificarea sau baby lead weaning. De ce am …
Citeste mai mult
Pentru ca suntem experte in a trece prin furcile caudine suflete si trupuri de barbati, dupa ce-am rezolvat importanta sarcina a alegerii partenerului ideal pentru pruncul perfect ne punem pe cautat – poate cu chiar mai mare exigenta – medicul cu care sa nastem. Am cazut si eu in aceeasi capcana. Cea a selectarii medicului …
Citeste mai mult
Ați auzit că-s la modă, așa-i? Și dacă tot am fost și eu în wekend la unul nou – Parenting prin iubire, de data asta – hai să vă povestesc impresia mea despre ele. Nu mai știu exact când mi-au strârnit interesul. Cred că eram însărcinată, consemnată la domiciliu și mă documentam despre sarcină, naștere …
Citeste mai mult
Știu c-am mai zis-o și n-aș vrea să pic în ridicol repetând-o ca și un disc stricat, dar chiar m-am pregătit ca să devin mamă. M-am pregătit pentru copil. Am știut c-o să plângă, că n-o să doarmă, c-o să verse și că uneori o să fiu și eu murdară, și nemâncată și nedormită. Dar …
Citeste mai mult
Daca ești femeie si te grabesti sa faci copii doar pentru a nu ajunge “la o varsta”, ghici ce! Lupta cu ceasul biologic e pierduta inca dinainte sa naști, pentru ca marea majoritate a ovulelor tale se formeaza si mor pe când ești inca in burta mamei. Așa ca ai face bine sa le cheltui …
Citeste mai mult
Cei care-si iubesc copiii “cel mai mult atunci cand…” ar fi bine sa inspire adanc inainte de a incepe cartea “Parenting neconditionat” si sa faca totul pentru a citi cu o minte deschisa. Pentru ca domnul Alfie Kohn vine cu un concept care pare atat de inofensiv, dar care taie fara drept de apel cele …
Citeste mai mult
Joi, 9 Octombrie 2014 Cuibul Berzelor a lansat primul curs de dans mama-bebe din Cluj! Mamicile impreuna cu bebelusii tinuti in brate in sisteme de purtare sanatoase, ergonomice, au dansat impreuna pe ritmuri de salsa, merengue si bachata! Iar distractia a fost MAXIMA! Va asteptam la cursurile saptamanale, luni, joi si vineri de la ora …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.BENEFICIILE DANSULUI ASUPRA MAMEI SI A COPILULUI 2.PRECAUTII 3.UN SISTEM SANATOS DE PURTARE 4.CUM SE DESFASOARA O ORA DE DANS CU BEBE LA PURTATOR? BENEFICIILE DANSULUI ASUPRA MAMEI SI A COPILULUI Inca din perioada intrauterina, bebelusii se misca si danseaza. Cu fiecare pas al mamei, cu fiecare schimbare de pozitie a ei, …
Citeste mai mult
Alo, sunteți Fabrica de Hăinuțe pentru Bebeluși? Buna ziua, vreau si eu sa stiu daca aveți in colecția de anul asta salopete cu telecomanda si body-uri cu comanda vocala. Cum adică îmi arde de glume? Mie? Dar pantalonasii aia cu elastic îngust si strâmt in dușmănie pe care ii vindeți ce-s? Va zic eu: o …
Citeste mai mult
Care a fost primul lucru pe care am vrut sa-l vad imediat dupa cele doua liniute roz de pe testul de sarcina? O nastere. Hai, doua-trei… Vaginale, evident. Pentru ca, desi stiam de multa vreme ca bebelusii nu vin cu barza, tot nu ma puteam convinge ca pot iesi, rumeni si frumos copti, tot pe-acolo …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.SCUTECE TRADITIONALE 2.SCUTECE MODERNE Ca orice mama aflata la inceput de drum, am incercat sa caut si sa aleg tot ce era mai bun pentru copilul meu. Cand copilul vine pe lume, in jurul lui se creeaza o adevarat industrie: care e cal mai bun pat, carucior, baby carrier, scoica, etc. Insa cand vine …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.FACETI DRAGOSTE! 2.PETRECETI TIMP IMPREUNA! Draga mea prietena zeropara, din clipa in care te hotarasti c-ai vrea sa faci si tu un copil ar fi cazul sa incepi sa faci planuri. Lasa gandurile legate de patut, perdele cu ursuleti si carucioare 3 in 1, ca oricum s-ar putea ca puiul tau sa aiba …
Citeste mai mult
Crezi ca alaptarea tine exclusiv de mama? Tatii din acest filmulet te contrazic! Alaptarea merge mult mai bine cu sprijinul unui tata informat!
Asadar, ai facut si tu un copil. Sau – inca unul, dupa caz. Mare branza ! Cam cum iti inchipui c-am ajuns sa fim vreo 6 miliarde de tinatori de umbra pamantului? N-are-a face cat de deasa e umbra omenirii, in universul tau personal conteaza doar inima ta din afara coastelor. Cea care-ti face nervii …
Citeste mai mult
Este o adevarata aventura in ziua de azi sa accepti intai ca anumite sisteme de purtare ale bebelusilor nu sunt ok, nu sunt sanatoase pentru ei. Asta deoarece inca exista medici care le recomanda pe cele proaste, iar uneori pentru ca poate am purtat deja primul copil intr-un asemenea sistem. Iar gandul ca poate am …
Citeste mai mult
As vrea sa-l vad pe cel care ar zice ca nu-i place contactul piele-pe-piele cu dragostea vietii lui! Nici nu cred ca exista omul acela! Iar cand vine vorba de puii de om si mamele lor, vorbim deja de natura care isi spune cuvantul si isi cere drepturile. Va invit sa cititi mai jos povestea …
Citeste mai mult
Mancarea e o placere de om sarac. Daca nu-ti permiti sa-ti umpli timpul calatorind in lumea mare, faci frumos o plimbare pana la magazinul din colt si te intorci cu diverse chestii cu care sa-ti umpli gura. Si uite-asa iti inghiti singur caciula pacalindu-te c-ai facut o calatorie culinara. Sau cel putin asa cred eu …
Citeste mai mult
Daca ar fi sa stai de vorba cu o barza batrana, o veterana din aceea cu pliscul usor curbat de la greutatea atator suflete aduse pe lume, si ai intreba-o daca exista vreo diferenta intre puii de om si puii de ingeri, ceva ma face sa cred ca ar ridica scurt din umeri si ti-ar …
Citeste mai mult
Instinctul matern exista, dar nu-i deloc o aplicatie pe care sa o descarci de pe vreun store si s-o instalezi in propriul creier in timp ce esti pe masa de nasteri. Ar fi grozav ca doua-trei clickuri sa-ti aduca la pachet toate informatiile de care vei avea nevoie despre alaptat, schimbatul scutecelor, alinatul colicilor, adormitul …
Citeste mai mult
De prea mult timp ma mananca in palme sa scriu aceasta postare, asa ca acum am zis gata – nu mai astept nici un minut! (Postare scrisa in iunie :D) In activitatea mea zilnica, intalnesc zeci de mamici care se apropie incet dar sigur de nastere si cred ca fiecare intampina momentul cu emotii. E …
Citeste mai mult
Organismul unei femei cunoaste anumite modificari dupa ce a trecut printr-o nastere naturala sau printr-o cezariana. Simtite adesea la nivelul coloanei vertebrale, genunchilor, articulatiilor soldului, datorate in special greutatii corporale si schimbarii centrului de greutate, aceste modificari pot fi insa corectate, cu ajutorul exercitiilor fizice de recuperare postnatala. Imediat dupa nastere, daca medicul permite, se …
Citeste mai mult
“Nu ii mai suport cand se cearta!”, sau “Toata ziua se tachineaza si isi iau jucariile unul altuia”, sau “Pot sa ma inteleg cu ei doar cand sunt cu fiecare din ei separat” – spun multi dintre parintii cu mai multi copii. Cu totii stim cat este de provocator sa crestem un copil in societatea …
Citeste mai mult
De multe ori ma intreaba mamicile cum arata la noi in tara sala unde se naste si de fiecare data intrebarea vine cu o oarecare spaima in priviri. Multi din cei care au avut tangente cu spitalele de Romania, indiferent de problema, spun ca a fost o experienta traumatizanta, mai ales la nivel psihic si …
Citeste mai mult
Mihaela este o mamica de-a mea, de-a Cuibului, care a nascut primul ei copilas, pe Bogdan, la 27 Octombrie 2010. Planul era sa fiu alaturi de ea la nastere, insa la momentul declansarii travaliului, cu aproximativ 6 saptamani inainte de termen, lucrurile s-au schimbat. Eu tocmai ma intorsesem de la cursul de formare ca doula …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.PRIMUL PAS IN ALAPTARE 2.BENEFICII PENTRU BEBE Acum, la finalul Saptamanii Internationale a Alaptarii, vreau sa inchei cu ce am inceput de fapt. Si anume cu PRIMUL PAS IN ALAPTARE. Iar acesta nu tine nici de o pozitionare corecta, nici de cat de des sau rar punem copilul la san, nici daca folosim sau nu …
Citeste mai mult
[youtube PXi8eGq3fZY] In filmuletul de mai sus puteti urmari toata emisiunea postului Antena 1, despre doula si educatia prenatala la care a fost invitata colega noastra Nora Niculescu! We’re so happy and proud! Mai sunt oare lucruri ramase nelamurite? 🙂
In ultimul timp, tot mai des se aude de acest cuvant nou si ciudat, DOULA. Si apare evident prima intrebare: ce este o doula?
O doula este acea persoana care este pregatita sa ofere sprijin emotional, fizic si psihic mamei in travaliu si la nastere. In traducere libera inseamna “femeie ce serveste o alta femeie” si …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.DAR CE ESTE PLANUL DE NASTERE? 2.CE CUPRINDE PLANUL DE NASTERE ? Suntem obisnuiti sa planificam mai tot din viata noastra, cu principalul scop de a ne simti mai pregatiti, mai “in control”. Planificam nunta, planificam cand sa facem un bebe si atunci…de ce sa nu planificam si cum ne-am dori sa …
Citeste mai mult
Citisem astazi un articol nu foarte flatant la adresa noastra, a romanilor, cu accent pe spagile care se dau medicilor pentru a-si face meseria. Articolul mi se pare un pic extremist, deoarece stiu ca exista si medici care nu doar ca nu cer bani pentru munca lor, ci nici macar nu accepta, in cazul in …
Citeste mai mult
M-am tot gandit multa vreme unde as putea sa integrez in acest site povestea nasterii lui Tudor si pana la urma am decis sa o las pe Maria, mamica lui, sa ne povesteasca cu cuvintele ei, aici pe blog ce si-a dorit, ce a simtit si ce a insemnat pentru ea experienta nasterii celui de-al …
Citeste mai mult
Si ma refer la viata de cuplu, de iubit-iubita, de sot-sotie 🙂 Cred ca multi isi pun intrebarea asta, atat inainte de conceptie, cat si in timpul sarcinii si dupa. Dar cred ca raspunsul salasluieste in fiecare din noi si depinde in mod direct de alegerile pe care noi le facem. De multe ori, viata …
Citeste mai mult
Deoarece am vazut ce succes mare a avut pe Facebook acea imagine cu graviduta care era pupata pe burtica de un delfin, m-am decis ca astazi sa scriu despre multiplele roluri pe care aceste mamifere fantastice le pot avea in viata unei femei insarcinate 🙂 Se stie deja pe scara larga ca delfinii pot avea …
Citeste mai mult
Deoarece Cuibul Berzelor se adreseaza viitorilor parinti si mamicilor, am ales sa intitulez acest post asa. Cu toate astea, cred ca este evident pentru oricine ca aceste cupe menstruale sunt si pentru femeile ce n-au avut niciodata un bebe 🙂 Cred ca singura situatie in care nu ne putem folosi de ele este atunci cand …
Citeste mai mult
Stau si astept un semn de la o mamica draga de-a mea, care ma doreste acolo langa ea din momentul in care se intensifica lucrurile. Este o mamica relaxata si curajoasa, care nu a spart usa spitalului in momentul in care i s-au rupt membranele 🙂 Acum este in maternitate, insa contractiile ei sunt de …
Citeste mai mult
Cuprins: 1. EPISOADELE DE COLICI 2. SOLUTII LA INDEMANA IN LUPTA CU COLICII Episoadele de colici Colicile abdominale sunt una din cele mai frecvente probleme cu care se confrunta proaspetele mamici. Aproape ca nu exista mama cu bebe sub 4 luni, care sa nu se fi confruntat cate o perioada de timp cu …
Citeste mai mult
Am urmarit vineri seara acest film extraordinar de dur in realitatea lui si anume “The Business of Being Born”… Pentru cei care n-au auzit inca de el, filmul ofera o perspectiva reala asupra situatiei dramatice in ceea ce priveste sistemul maternal din SUA. Cu toate acestea insa, din pacate, multe lucruri se regasesc si in …
Citeste mai mult
MIT – Trebuie sa consumi cat mai multe lichide in timpul sarcinii? ADEVARAT. Dar de ce? Asa cum am explicat in articolul anterior ca un consum moderat de sare sustine cresterea volumului sanguin si al lichidului amniotic, la fel se intampla si cu lichidele pe care viitoarea mamica le consuma. Uneori volumul sanguin creste cu …
Citeste mai mult
Baile fierbinti sunt periculoase pentru mama si bebe in timpul sarcinii. ADEVARAT sau FALS? Continuand seria miturilor cu care gravida este bombardata in timpul sarcinii, este necesar sa lamurim si acest subiect al bailor fierbinti in cele 9 luni in care bebelusul se dezvolta in burtica mamei sale. Multe femei insarcinate evita cu totul sa …
Citeste mai mult
Deoarece este un subiect delicat, care de multe ori din teama si din lipsa de informatii documentate stiintific poate lasa o urma de frustrare de partea a cel putin unuia dintre parteneri, m-am gandit ca este bine sa clarificam si aceste cateva aspecte legate de viata sexuala in timpul celor 9 luni de sarcina. MIT …
Citeste mai mult
MIT – Daca nu ai greturi si varsaturi, sigur vei avea un baietel. FALS. Dar de ce? Au fost studii care au urmarit sa coreleze asemenea simptome ale sarcinii cu sexul copilului, insa rezultatele au fost neconcludente. Cu alte cuvinte o viitoare mamica de fetita este la fel de posibil sa nu aiba probleme de …
Citeste mai mult
Dupa ce in articolul anterior am lamurit mitul cresterii in greutate in timpul sarcinii, acum vom vedea cum stau lucrurile cu privire la consumul de sare in timpul celor 9 luni de sarcina. Mit -Ca si gravida nu ai voie sa mananci sare? FALS – Dar de ce? Multa vreme, femeilor insarcinate li s-a spus …
Citeste mai mult
Cuprins: 1.ACUMA CA ESTI INSARCINATA, TREBUIE SA MANANCI CAT PENTRU DOI – FALS. DAR DE CE? 2.CAT TREBUIE SA IA IN GREUTATE O GRAVIDA? SI CU CAT AR TREBUI SA MANANCE MAI MULT, DACA NU DUBLU? 3.CU CAT AR TREBUI SA MANANCE MAI MULT O GRAVIDA IN TIMPUL SARCINII? Draga mamica, Seria aceasta …
Citeste mai mult
Iata ca a trecut deja imediat o luna de cand m-am intors acasa din SUA, unde am fost la cursul de Doula si in afara de o mica introducere, nu am apucat sa scriu mai mult… Dar voi incerca acum sa va impartasesc cate ceva din ce am invatat, simtit, experimentat acolo. 🙂 Si sa …
Citeste mai mult
Kathy Stewart, cea care a tinut cursul de sprijin in travaliu si nastere la care am participat (Cursul de certificare ca Doula), m-a bucurat mult facandu-mi un tur al maternitatii din clinica St. Mary din Richmond. Acest tur pe de-o parte m-a intristat (datorita diferentelor MARI dintre ce optiuni are o mama acolo si ce …
Citeste mai mult
Pornind de la premisa ca toti parintii cunosc beneficiile alaptarii, in detrimentul hranirii bebelusului cu lapte praf, va pun aici la dispozitie un articol aparut in Jurnalul National, cu o descoperire de ultima ora legata de laptele praf comercializat si la noi. Acesta ar trebui folosit DOAR in situatiile in care pur si simplu nu …
Citeste mai mult
In acest clip discutam despre nutritia in timpul sarcinii – obiceiuri sanatoase vs. obiceiuri nesanatoase.
Tu stii cum sa-ti pregatesti perineul pentru nastere? In acest clip, Nora discuta despre elasticizarea perineului in vederea nasterii, excercitiile Kegel, masajul perineal si metoda Kriston.
La sfarsitul lunii iunie am fost invitata in emisiunea “In numele sanatatii” de pe postul local de televiziune One Tv sa vorbesc despre educatia prenatala. In acest clip am oferit o definitie a educatiei Lamaze. Vor urma si alte clipuri din aceasta emisiune. Va rog fiti ingaduitori cu criticile, a fost prima mea aparitie “pe …
Citeste mai mult
