Header Cuibul Berzelor
BLOG /

Cat ai de gand sa alaptezi?

breadcrumb-header
cat-ai-de-gand-sa-alaptezi

Cat ai de gand sa alaptezi?

Postat in de catre Dana Ganja

In caz că n-ai nici cea mai vagă idee, poţi să întrebi mamele din jurul tău cât şi-au propus ele. Cel mai probabil o să-ţi spună că, înainte să nască, şi-au propus 6 luni – „până la diversificare” ori 11 luni – „până mă întorc la serviciu”. Niciuna n-o să-ţi răspundă: „3 – 4 ani”. Dar poate că una dintre ele îţi va mărturisi că, fără să-şi dea seama, a trecut demult de limita pe care şi-o propusese şi că, tot demult, nu se mai gândeşte la înţărcare. 

De ce să alăptezi?

Corpul tău ştie de ce. Pentru că aşa a fost construit – sânii sunt glande mamare. Ele se pregătesc de alăptare fără să te anunţe, fără să-ţi ceară ajutorul ori permisiunea, încă din timpul sarcinii, începând producţia de colostru. Dar poate că mintea ta are nevoie de câteva argumente suplimentare:

  • laptele matern e singurul aliment 100% adaptat nevoilor nutritive ale copilului tău – e un cocktail personalizat şi în continuă adaptare la cerinţele celui mic, din secunda 1 de după naştere şi până când decideţi împreună că doriţi să împărtăşiţi alăptarea
  • laptele matern e singurul aliment viu – doar el are capacitatea de a influenţa semnificativ şi în mod benefic sistemul imunitar al bebeluşului, furnizând o mare diversitate de anticorpi, unii dintre ei produşi ca reacţie la nevoile punctuale şi specifice ale micuţului
  • laptele matern este disponibil oricând, oriunde, steril şi la temperatura potrivită pentru consum  ceea ce te scuteşte de cheltuiela şi risipa de timp impuse de hrănirea cu formulă, care presupune aprovizionarea la timp, estimarea stocului necesar, sterilizarea instrumentarului şi desincronizarea momentului hrănirii faţă de cel al instalării foamei
  • laptele matern este gratuit – corpul tău îl produce în cantitatea ajustată cu cererea, la timp, fără nici un fel de cheltuială, nici măcar una asociată cu porţii mai mari de mâncare pentru tine
  • contactul fizic dintre mamă şi copil, din timpul alăptării, stimulează producţia unor hormoni care reduc risul de depresie post-partum, declanşează mai repede şi mai puternic instinctul matern şi creează un ataşament profund între mamă şi cel mic

cat ai de gand sa alaptezi 2

 cât să alăptezi?

Indiferent ce zic cei din jur ori din familia extinsă, durata alăptării este o decizie personală. Cum în cuplul mamă-bebeluş doar tu poţi să iei o hotărâre, e bine să ţii cont de câteva informaţii bazate pe studii ştiinţifice şi să ştii că:

  • alăptarea exclusivă până la 6 luni este recomandată pentru că doar după această vârstă sistemul digestiv al celui mic este pregătit să intre în contact cu hrana solidă
  • alăptarea până la 2 ani este recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii pentru că, în tot acest interval de timp, copilul are nevoie de aportul nutritiv, imunitar şi afectiv al alăptării
  • alăptarea prelungită, extinsă după 2 ani este o realitate antropologică dovedită de practicile triburilor umane din diverse regiuni ale lumii, în rândul cărora copiii se autoînţarcă în jurul vârstei de 4 ani

Cel mai relevant indiciu legat de vârsta până la care să alăptezi nu se găseşte, însă, în studiile de specialitate. E chiar acolo, în braţele tale şi în trăirile pe care le ai.

de ce să alăptezi mai mult de 2 ani?

E firesc să-ţi pui întrebarea aceasta înainte să naşti sau în primul an de viaţă al odorului tău. Apoi, pe măsură ce te obişnuieşti cu el la sân, nu ţi se mai pare că e prea mare pentru asta. Aşa că nu mai ai nevoie de explicaţii pentru tine, ci doar pentru cei din jur – dacă sunt apropiaţi la părerea cărora ţii suficient de mult încât să-ţi iei din timp ca să le spui că:

  • alăptarea copilului de +2 ani e mai uşoară şi mai comodă decât a bebeluşului – nu mai cere sânul la fel de des ca un nou-născut, sesiunile de supt sunt mai scurte şi, de multe ori, puiuţul tău e suficient de înţelegător încât să aştepte până puteţi să vă bucuraţi de intimitate
  • laptele matern îşi păstrează valorile nutritive şi aportul de anticorpi, suplimentând alimentaţia cu hrană solidă şi contribuind la construirea unui sistem imunitar puternic
  • îmbrăţişarea alăptării continuă să aibă o mare valoare din punct de vedere afectiv, întărind relaţia dintre mamă şi copil

Dar poate că unul din cele mai bune motive să continui alăptarea după 2 ani e acela că puiul tău poate deja să pună în cuvinte tot ce simte el pentru „ţiţi”. Cu siguranţă că vei primi nişte declaraţii de dragoste copleşitoare, care vor recompensa din plin momentele de nesiguranţă, de disconfort ori de îndoială prin care trece orice mamă care alăptează.

Poate că cel mai bine e să nu-ţi propui nimic. Nici un termen. Nici o limită. Şi să laşi actul natural al alăptării să vă hrănească pe amândoi cu amintiri preţioase pe viaţă.

Inainte de a decide cât timp să alăptezi, asigură-te că ai cel mai bun start în alăptare! vino la cursul de pregătire pentru alăptare!