Sunt parinte / Activitatiile cuibului /

Curs de diversificare si auto-diversificare

breadcrumb-header

Totul Despre Curs de diversificare si auto-diversificare

Pret: 180 lei
Trainer: Ana Cristina Stefanescu
Numar maxim de participanti:
 

curs diversificarea bebelusului

Vino la un curs de diversificare si auto-diversificare care sintetizeaza argumentele stiintifice ale unui medic, ale unui consultant in alaptare, ale unui nutritionist si unui psiholog si iti ofera toate informatiile de care ai nevoie pentru a incepe impreuna cu cel mic o calatorie culinara care sa le ramana in amintire ca gustul copilariei.

Pentru copii, mancarea e mult mai mult decat hrana. Incepe prin a fi o curiozitate, se transforma intr-un parc de distractii pentru toate simturile si trece prin a fi un intreg univers de experimente stiintifice care testeaza in mod repetat valabilitatea legii gravitatiei. Inainte de a fi combustibil pentru trup, e energie pentru minte. Sta in puterea noastra sa pregatim mancare sanatoasa pentru bebelusi si sa le alimentam o relatie sanatoasa cu mancarea.

In cele 4 ore de curs de diversificare si auto-diversificare vom raspunde tuturor intrebarilor legate de trecerea de la hranirea cu lapte la mancarea solida pentru bebelusi si vom vorbi despre:

– evolutia sistemului digestiv al sugarilor

– varsta optima pentru introducerea mancarii solide

– schema de diversificare clasica recomandata pentru masa de dimineata, de pranz si masa de seara a bebelusului

– cele mai importante principii ale autodiversificarii sau ale Baby-Led Weaning (BLW)

– alimentatia copiilor cu diverse alergii alimentare

– alcatuirea unui plan de retete de mancare  si a unui program de mese diversificat pentru bebelus, care sa-i asigure toti nutrientii necesari

– optiunile alimentare asociate cu regimul ovo-lacto-vegetarian si vegetarian la copii si recomandarile marilor asociatii si societati de nutritie pediatrica

– aportul de nutrienti si vitamine al diverselor alimente

– importanta si rolul continuarii alaptarii cat mai mult dupa inceperea diversificarii

– miturile referitoare la necesitatea suplimentarii alimentatiei cu lapte praf

– durata perioadei in care oferim celor mici sansa de a se familiariza cu alimentele

– necesitatea respectarii senzatiei de foame si de satietate a copiilor, cu care cei mici sunt familiarizati inca de mici, mai ales daca au fost alaptati la cerere

– importanta constientizarii si implicarii active a copiilor in timpul meselor, ca metoda de preventie a tulburarilor alimentare

– schimbarea obiceiurilor alimentare ale adultilor, integrarea copiilor in mesele de familie si tranzitia tuturor spre un stil de viata mai sanatos

Traita cu rabdare si umor, auto/diversificarea confirma cu fiecare imbucatura ca mancarea e mai mult decat hrana si ca putem servi in fiecare farfurie lectii despre respectul de sine, despre alegerile sanatoase si despre valoarea inegalabila a meselor in familie.

Durata: 4 ore.

Inscrierea se face prin completarea formularului. Rezevarea este valida odata cu efectuarea platii.

Poti participa la curs si online. Mentioneaza in formularul de inscriere preferinta ta si vei primi un email cu pasii de urmat pentru conectare.

Cursul a fost acoperitor pentru tema aleasa (modificarea legisltiei privind concediul pentru ingrijirea copilului) Mi-a placut ca ideile au fost bine structurate si usor de inteles. Mi-a placut si aborarea interactiva a trainerului. Pe mine „m-a luminat” atat cu privire la legislatia veche, cat si la modificarile din noul act legislativ. Mi-am si depus dosarul, pentru primirea indemnizatiei, fara nicio problema si imi este clar ce trebuie sa fac la intrarea in vigoare a modificarilor.

Ami Carabat

Vaai, cat am fost de stresata inainte, de cum anume sa incep, de eventualele alergii, de inec, de luptele de putere dintre lingura cu mancare si copil si cat de relaxata am inceput aceasta minunata etapa dupa lectiile de diversificare/autodiversificare oferit de Dr. Camelia Dron si de Andreea Mihaela Voicila. Asta a fost cel mai minunat dar cu care am plecat: relaxarea. Recomand insa cu caldura si pentru informatiile stintifiice oferite despre cele doua moduri de abordare a diversificarii si pentru detaliile practice venite din experienta lor de mame si de specialisti.

Margareta Iancu

La seminarul tinut de Andreea si Camelia am primit informatii in paralel despre diversificarea clasica si autodiversificare, astfel am stiut ce metoda ni se potriveste mai bine mie si bebelusei mele. Informatiile actualizate, sursele de informare oficiale prezentate, ustensile necesare inceperii diverdificarii, toate au facut ca startul in diversificare sa fie unul placut si fara stress. Ah..si principiile nutritionale prezentate mi-au deschis ochii si m-au determinat sa fac schimbari inclusiv in dieta mea.

Luiza Arcalean

Eram destul de stresata de idee de diversificare. De la toata lumea auzeam doar ce greu e, ca nu le mananca nimic copiii, ca nu stiu ce sa le mai faca de mancare. Ei, dupa lectiile invatate am zis, ok, nu pare chiar un capat de lume. S-a dovedit ca increderea si relaxarea pe care ne-au oferit-o fetele, alaturi de un ghid pt prima perioada, a fost exact ceea ce avem nevoie pentru ca lucrurile sa mearga excelent de la inceput. Le recomand pe fete cu drag.

Alexandra Danciu

Este foarte util pentru orice familie in prag de diversificare, unde afli nu numai informatii bine documentate despre ce alimente sunt potrivite dezvoltarea bebelușului in funcție de vârstă, dar si cum sa abordezi diversificarea fara stress, cu empatie, astfel încât masa in familie sa fie o placere. Consider ca cele invatate  aici sunt principalul motiv pentru care, la un an de cand am inceput diversificarea, inca nu am alergat după copil cu lingurița pentru a-l convinge sa mai manance un pic 🙂

Oana Salagean

Am participat cu sotul, prima parte el, a doua eu. Andreea si Camelia fac o echipa grozava. Pe langa informatii utile despre alimentatie, am prins incredere si am putut sa abordam relaxati subiectul diversificarii. Recomand cu drag acest seminar noilor parinti.

Brindusa Duma